A queda na temperatura pode causar v&aacute;rias altera&ccedil;&otilde;es nos cabelos e na nossa pele

No&nbsp;inverno &eacute; muito dif&iacute;cil evitar os banhos mais quentinhos, a exposi&ccedil;&atilde;o ao sol na tentativa de se aquecer, bebemos menos &aacute;gua ou deixamos de usar protetor solar por n&atilde;o estarmos no ver&atilde;o. Mas, quando o frio chega, precisamos ter&nbsp;<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/pele-perfeita-procedimentos-esteticos-preferidos-das-celebs">cuidados&nbsp;especiais com a&nbsp;pele</a>&nbsp;e com&nbsp;os cabelos.
Assim como a pele, o cabelo tamb&eacute;m sofre com as mudan&ccedil;as durante o per&iacute;odo mais frio do ano. Descubra com as especialistas - dermatologista Juliana Piquet e a tricologista Paula Amorim - quais cuidados n&atilde;o podem ficar de fora da sua rotina durante o inverno e aprenda a manter a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/pele-negra-tire-todas-as-suas-duvidas-de-como-cuidar">pele</a> e os <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/transicao-capilar-uso-de-megahair-pode-ajudar-no-processo">cabelos saud&aacute;veis e bonitos</a>.

Pele - dermatologista Juliana Piquet

Em geral, como a pele se comporta durante essa esta&ccedil;&atilde;o? Por que durante o inverno a pele tende a ressecar mais?
No inverno, o ar seco e frio diminui a produ&ccedil;&atilde;o natural de sebo, que funciona como uma prote&ccedil;&atilde;o e que ret&eacute;m a hidrata&ccedil;&atilde;o da pele. Como a pele &eacute; um &oacute;rg&atilde;o que protege todo o corpo do meio externo e mant&eacute;m a temperatura corp&oacute;rea, &eacute; importante que esteja &iacute;ntegra, por isso a hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental, principalmente no inverno, para manter essa barreira saud&aacute;vel.

Como hidratar corretamente a pele?
Existem diversos tipos de hidratantes, que agem de maneiras diferentes, dispon&iacute;veis no mercado.
- os emolientes e os umectantes, capazes de hidratar a pele temporariamente apenas, sendo adequados apenas para quem tem pele normal, n&atilde;o servindo para quem tem a pele mais seca ou com problemas. &Eacute; preciso ter cuidado com os preservativos e fragr&acirc;ncias presentes nestas f&oacute;rmulas, que podem exacerbar certas dermatoses, como o eczema at&oacute;pico.
&nbsp;- oclusivos: formam uma barreira oclusiva que diminui a perda natural de &aacute;gua pela pele e a protege de irritantes externos (como o vento frio, por exemplo). O problema destes &eacute; que s&atilde;o cosmeticamente pouco aceit&aacute;veis. S&atilde;o pesados e "melados", fazendo com que seu uso seja frequentemente abandonado.
- terap&ecirc;uticos, com composi&ccedil;&atilde;o qu&iacute;mica e fisicamente semelhante &agrave; barreira cut&acirc;nea natural, ajudando a preserva- la e restaura- la. Estes produtos n&atilde;o possuem fragr&acirc;ncia, corantes, parabenos e outros ativos potencialmente irritantes, podendo ser usados por adultos e crian&ccedil;as

O protetor solar &eacute; indispens&aacute;vel tamb&eacute;m no inverno? Existe alguma diferen&ccedil;a no uso comparado ao ver&atilde;o?
O Brasil registra um dos &iacute;ndices solares mais fortes do mundo. E dependendo da localiza&ccedil;&atilde;o geogr&aacute;fica, esse &iacute;ndice permanece alto mesmo no outono e no inverno. &Eacute; o caso do nordeste. Por isso, dias nublados e temperaturas mais frescas tamb&eacute;m n&atilde;o reduzem a necessidade de prote&ccedil;&atilde;o solar. Nem todas as nuvens amenizam a radia&ccedil;&atilde;o solar, inclusive algumas podem at&eacute; aumentar a incis&atilde;o de radia&ccedil;&atilde;o solar. Desta forma, a preocupa&ccedil;&atilde;o com a fotoprote&ccedil;&atilde;o em todos os dias do ano.

Como proteger os l&aacute;bios do frio?
Nos l&aacute;bios, que tendem a sofrer mais nos dias frios, o ideal &eacute; aumentar a frequ&ecirc;ncia de reaplica&ccedil;&atilde;o dos produtos hidratantes e, se mesmo assim continuarem ressecados, o indicado &eacute; fazer um skinbooster no consult&oacute;rio dermatologista assim que poss&iacute;vel.

Cabelo - tricologista Paula Amorim

Devemos lavar os cabelos com &aacute;gua gelada?
Lavar o couro cabeludo com &aacute;gua quente pode causar uma oleosidade de rebote. Para evitar esse desconforto, lavar os cabelos com &aacute;gua fria &eacute; uma boa escolha.
&Eacute; verdade que a oleosidade do cabelo aumenta durante a esta&ccedil;&atilde;o mais fria?
A oleosidade pode aumentar pelo excesso de banho quente, que &eacute; mais comum nas esta&ccedil;&otilde;es mais frias. Ent&atilde;o, indiretamente pode ser sim uma verdade.

Quais cuidados devemos aderir no inverno e qual devemos deixar de lado?
Al&eacute;m de evitar os banhos com &aacute;gua excessivamente quente, &eacute; importante hidratar mais os fios. Para isso, o uso de m&aacute;scaras hidratantes e nutritivas com mais frequ&ecirc;ncia al&eacute;m de &oacute;leos pr&eacute; shampoo podem ajudar a manter o brilho e maciez dos cabelos.
O frio tem rela&ccedil;&atilde;o com o surgimento da caspa e seborreia?
O frio muitas vezes est&aacute; associado a climas mais secos e banhos mais quentes. Essa jun&ccedil;&atilde;o de fatores influencia nos quadros de dermatite, fazendo com que piorem, como a caspa por exemplo.

Cabelo e pele no inverno, saiba quais os cuidados precisamos ter

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