Saiba como criar uma agenda de beleza para sua pele, com cuidados que devem ser feitos diariamente e outros que vão maximizar os efeitos

<p>Realmente, muitas coisas podem influenciar a acelera&ccedil;&atilde;o do envelhecimento da <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/descubra-a-exata-rotina-de-skincare-de-marilyn-monroe"><strong>pele</strong></a>. Sol, frio, tempo seco, polui&ccedil;&atilde;o, poeira, produtos qu&iacute;micos, m&aacute; alimenta&ccedil;&atilde;o, cigarro, ins&ocirc;nia, radicais livres, enfim, tudo isso pode fazer um mal extremo para a pele.</p>

<p>&ldquo;De maneira geral, o sol &eacute; respons&aacute;vel por cerca de 80 a 90% do envelhecimento da pele. Entretanto, alguns indiv&iacute;duos apresentam maior suscetibilidade ainda ao fotoenvelhecimento, que &eacute; quando a pele envelhece prematuramente devido &agrave; exposi&ccedil;&atilde;o solar em excesso. Por exemplo, alguns indiv&iacute;duos podem apresentar uma variante do gene MMP1 que leva a maior produ&ccedil;&atilde;o da enzima MMP1, que em excesso, degrada o col&aacute;geno, que &eacute; um constituinte important&iacute;ssimo da pele, levando &agrave; forma&ccedil;&atilde;o de rugas&rdquo;, afirma o geneticista Dr. Marcelo Sady.</p>

<p>Para piorar, nem sempre colocamos em pr&aacute;tica o plano de ataque contra o inimigo: os <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/descubra-a-exata-rotina-de-skincare-de-marilyn-monroe"><strong>cuidados di&aacute;rios</strong></a>, semanais e mensais com a pele. E s&atilde;o tantos produtos dispon&iacute;veis no mercado, que &eacute; dif&iacute;cil saber at&eacute; por onde come&ccedil;ar. &ldquo;&Eacute; primordial visitar um dermatologista, que vai prestar aten&ccedil;&atilde;o a alguns fatores como: idade, tipo de pele, n&iacute;vel de agress&atilde;o cut&acirc;nea sofrida no dia-a-dia e o tratamento adequado. De uma maneira geral, v&aacute;rias provid&ecirc;ncias devem ser tomadas, cada uma com sua periodicidade&rdquo;, diz a dermatologista Dra. Claudia Mar&ccedil;al, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.</p>

<p>Um exame gen&eacute;tico pode ser ainda mais eficiente nesses casos. &ldquo;Com o resultado do exame, a indica&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica &eacute; mais precisa para escolher os ingredientes ativos nas concentra&ccedil;&otilde;es ideais para tratar essas altera&ccedil;&otilde;es&rdquo;, afirma o geneticista. Abaixo, descubra o que pode ser feito em casa, na periodicidade correta, para rejuvenescer sua pele:</p>

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<p><strong>CUIDADOS DI&Aacute;RIOS</strong></p>

<p>O primeiro cuidado com a pele &eacute; higienizar bem o tecido cut&acirc;neo duas vezes ao dia, pela manh&atilde; e &agrave; noite. &ldquo;A seguir utilizar uma lo&ccedil;&atilde;o t&ocirc;nica que recupere o pH cut&acirc;neo e promova hidrata&ccedil;&atilde;o, a&ccedil;&atilde;o calmante ou, se necess&aacute;rio, a&ccedil;&atilde;o de controle da oleosidade&rdquo;, afirma a dermatologista Dra. Claudia Mar&ccedil;al. Segundo Isabel Piatti,&nbsp;no caso de peles mistas e secas &eacute; importante que o cosm&eacute;tico n&atilde;o contenha &aacute;lcool.&nbsp;O produto restabelece o pH de peles normais, mistas ou secas, acentuando a sua renova&ccedil;&atilde;o natural.</p>

<p>O creme para &aacute;rea dos olhos deve ser usado duas vezes ao dia, de manh&atilde; e &agrave; noite. As f&oacute;rmulas devem ser espec&iacute;ficas para essa &aacute;rea, na textura ideal para tratar as altera&ccedil;&otilde;es que acometem a regi&atilde;o.</p>

<p>Logo em seguida, complementando o processo de limpeza e hidrata&ccedil;&atilde;o, &eacute; necess&aacute;rio usar um bom hidratante, quase sempre na forma de um s&eacute;rum e, no caso das peles mais secas, cremes mais robustos que formem um filme na pele contra a perda de &aacute;gua transepidermal. Esse produto tamb&eacute;m pode ter efeito anti-idade.</p>

<p>Pela manh&atilde;, independente da &eacute;poca do ano, a dermatologista recomenda o uso do filtro solar com no m&iacute;nimo FPS 30 e se a pele apresentar manchas procurar utilizar filtros com cor que protegem mais da luz vis&iacute;vel. &ldquo;Os filtros devem conter prote&ccedil;&atilde;o para UVB, UVA, INFRA RED, e luz vis&iacute;vel em um conceito mais atualizado e abrangente&rdquo;, afirma a Dra Claudia. As f&oacute;rmulas de fotoprote&ccedil;&atilde;o podem conter, ainda, vitaminas como a A, E e C, antioxidantes e ativos calmantes que diminuem a hipersensibilidade, a predisposi&ccedil;&atilde;o &agrave; queimadura, eritema solar e fotoenvelhecimento.</p>

<p>Nos produtos de revitaliza&ccedil;&atilde;o e preven&ccedil;&atilde;o, prossegue a m&eacute;dica, &eacute; necess&aacute;rio usar ativos como Sculptessence derivado da semente do linho, o &aacute;cido hialur&ocirc;nico Hyaxel e os manipulados com Progenitrix, um ativo inovador que atua em c&eacute;lulas progenitoras (c&eacute;lulas maestro) estimulando a renova&ccedil;&atilde;o e prolifera&ccedil;&atilde;o celular na camada dermoepid&eacute;rmica, o que &eacute; importante para flacidez, rugas e, em menor escala, manchas.</p>

<p>&ldquo;Usar produtos &agrave; base de &aacute;cido hialur&ocirc;nico, vitaminas antioxidantes, fatores de crescimento e pept&iacute;deos que estimulem prote&iacute;nas da longevidade e prote&ccedil;&atilde;o celular como a sirtu&iacute;na-1. Al&eacute;m disso, &agrave; noite sob a indica&ccedil;&atilde;o de um especialista, iniciar o uso de vitamina C, alfa-hidroxi&aacute;cidos e Vitamina A &aacute;cida associados ou n&atilde;o a clareadores dependendo da necessidade da pele em quest&atilde;o, que promovem efeito de renova&ccedil;&atilde;o&quot;</p>

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<p><strong>CUIDADOS SEMANAIS</strong></p>

<p>A esfolia&ccedil;&atilde;o promove a retirada da camada superficial da pele, o que j&aacute; &eacute; suficiente para homogeneizar sua apar&ecirc;ncia e aumentar a penetra&ccedil;&atilde;o do hidratante. Os esfoliantes devem ser espalhados em movimentos circulares, tomando o cuidado para n&atilde;o exagerar no atrito, pois pode provocar aprofundamento da esfolia&ccedil;&atilde;o, formando cascas e manchas.</p>

<p>Al&eacute;m disso, fique atento &agrave;s f&oacute;rmulas: &ldquo;Um bom esfoliante deve ter part&iacute;culas de pequeno ou m&eacute;dio tamanho, uniformes e de prefer&ecirc;ncia de origem natural, como a seda do arroz retirada da casca deste alimento, das sementes de apricot, linha&ccedil;a e um triturado natural como as sementes de t&acirc;mara. Al&eacute;m disso, deve ter a capacidade de remover as impurezas sem agredir o tecido cut&acirc;neo por apresentar na sua formula&ccedil;&atilde;o produtos calmantes anti-inflamat&oacute;rios, hidratantes e antiss&eacute;pticos. O ideal &eacute; que seja na forma de um creme ou sabonete com estes gr&acirc;nulos que ajudem na higieniza&ccedil;&atilde;o perfeita&rdquo;, afirma a dermatologista.</p>

<p>Outro cuidado semanal importante &eacute; o uso das m&aacute;scaras faciais que, no geral, trazem ativos em alta concentra&ccedil;&atilde;o e que promovem uma oclus&atilde;o na pele, facilitando a penetra&ccedil;&atilde;o dos ativos. &ldquo;Essas m&aacute;scaras podem promover hidrata&ccedil;&atilde;o profunda como indica&ccedil;&atilde;o para a pele seca; a&ccedil;&atilde;o calmante no caso de peles com ros&aacute;cea ou sens&iacute;veis; controle da oleosidade no caso de peles mais oleosas e com tend&ecirc;ncia &agrave; acne&rdquo;, afirma.</p>

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<p><strong>CUIDADOS MENSAIS</strong></p>

<p>Com rela&ccedil;&atilde;o ao que deve ser feito mensalmente, a limpeza de pele &eacute; o tratamento mais indicado, mas &eacute; um procedimento complexo e delicado, feito por profissionais experientes. Geralmente, indica-se uma por m&ecirc;s, para peles oleosas, ou a cada dois ou tr&ecirc;s meses, para peles mistas e secas.</p>

<p>&Eacute; indicada para a extra&ccedil;&atilde;o de comed&otilde;es (cravos). Dependendo da necessidade, v&aacute;rias tecnologias podem ser usadas em protocolos mensais com o objetivo de clarear manchas, reduzir rugas, melhorar a textura da pele, eliminar cicatriz, entre outros tratamentos.</p>

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Rotina de cuidados com a sua pele: diário, semanal e mensal

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