Beleza

Sempre jovem: Descubra o segredo de beleza de Sharon Stone

Sharon Stone completou 60 anos recentemente e respondemos a pergunta que todos queriam saber: Qual o segredo da sua perfeita forma física?
Reading time 2 minutes

A atriz Sharon Stone completou 60 anos no último mês de março e está melhor do que nunca! A inesquecível estrela de Instinto Selvagem (1992) está em ótima forma física, o que leva todos a se perguntarem qual o seu segredo.

 

Descobrimos que a sua fórmula para uma pele impecável e corpo saudável é a nutrição. A atriz evita há anos a ingestão de alimentos processados e de cafeína, além de que em raríssimas ocasiões ela ingere refrigerantes e álcool.

 

No entanto, surpreendentemente, ela não se priva do chocolate e do açúcar - mas claro, sempre com moderação. Por ser celíaca, Sharon não pode consumir o glúten, então ela sabe que é fácil se manter longe de algumas tentações.

Quanto aos exercícios, Sharon Stone não perde nenhuma sessão de Pilates e também encontra o equilíbrio do seu corpo através da meditação.

 

"Para mim, é mais sobre a beleza interior. É importante ter uma filosofia, um modo de vida, para manter o equilíbrio", explica Stone ao The New York Times, "Isso é o que o budismo significa para mim. Ele me traz ao meu centro, e é realmente a chave para a serenidade e a beleza: um senso interior de forma e elegância.", completa. 

 

Veja abaixo alguns cliques da atriz através dos anos: 

Tags

posts relacionados

posts recomendados