Beleza

Sabia que a cúrcuma tem benefícios incríveis para a pele?

Além de ser um superalimento, ela também pode ser benéfica para o nosso skincare
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Foto: reprodução/instagram @bellahadid

A cúrcuma ganhou o status de superalimentos nos últimos anos e virou item quase obrigatório na cozinha de quem busca uma vida mais saudável. Só que ela tem muitos mais benefícios do que os já conhecidos, e agora a mais nova tendência é incluir na rotina de cuidados com a pele. 

A conhecida especiaria tem propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes, que podem ajudar com problemas como acne e uniformizar o tom da pele. A melhor parte? Você pode encontrar o ingrediente em produtos de cuidados da pele prontos ou criar suas próprias máscaras em casa..

Adiante, aprenda mais sobre todos os benefícios e como incorporá-la à sua rotina.


 

Quais propriedades são mais benéficas para a pele?

As antiinflamatórias podem ajudar com acne, eczema e psoríase, enquanto antioxidantes podem ajudar com danos causados ​​pelo sol, aparência uniforme e envelhecimento. Além disso, em um estudo médico de 2005, os pesquisadores descobriram que a curcumina, o pigmento amarelo encontrado na cúrcuma, tem propriedades anticancerígenas, pois inibe o crescimento das células do melanoma e estimula a morte das células tumorais.


 

Como usar?

Hoje em dia há costuméticos com a cúrcuma como ingredientes, o que facilita a aplicação no cotidiano. Mas também é possível aidicioná-la às máscaras feitas em casa. Abaixo, te damos uma receitinha para testar.

Máscara de cúrcuma com babosa (aloe vera) 

Ingredientes:

Pó de cúrcuma orgânico – 1 colher de sopa

Babosa ou aloe vera – 1 colher

Água

Modo de preparo

Misture o açafrão e a babosa  em uma tigela, adicione a água necessária para criar uma máscara uniforme e com consistência. Aplique na pele e deixe por 15 a 20 minutos. Enxague o rosto com água e seque suavemente com um pano limpo e macio, depois aplique o seu hidrante. A máscara pode ser aplicada de 2 a 3 vezes por semana.

 

Tags

skincare

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