Com o aumento de casos de cont&aacute;gio de coronav&iacute;rus, listamos 5 medidas para voc&ecirc; evitar o cont&aacute;gio. Confira!

O <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/aluguel-de-jatos-particulares-dispara-durante-crise-do-coronavirus">coronav&iacute;rus</a> nunca nos deixou e por mais que a vida tenha quase que voltado ao normal, os n&uacute;meros nesse momento est&atilde;o come&ccedil;ando a preocupar algumas autoridades sanit&aacute;rias. Segundo o Conselho Nacional de Secret&aacute;rios da Sa&uacute;de (Conass), a m&eacute;dia m&oacute;vel de casos subiu de 12 mil novos casos por dia, no final de abril, para 31 mil. Como causas para o aumento, est&atilde;o o abandono das <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/coronavirus-lvmh-troca-producao-de-perfumes-por-alcool-em-gel-para-hospitais">medidas preventivas,</a> como o uso de m&aacute;scara em locais fechados, a queda nas temperaturas e a cobertura vacinal insuficiente, somadas a uma queda na imunidade meses ap&oacute;s a aplica&ccedil;&atilde;o das doses.&nbsp;Para minimizar os riscos de contrair o v&iacute;rus diante da expans&atilde;o de casos, h&aacute; cinco medidas a serem adotadas, s&atilde;o elas:

1. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Vacina&ccedil;&atilde;o em dia

Embora as <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/mesmo-com-ceticismos-de-cientistas-russia-registra-primeira-vacina-contra-o-coronavirus">vacinas contra covid-19</a> n&atilde;o impe&ccedil;am totalmente a contamina&ccedil;&atilde;o, principalmente devido &agrave; circula&ccedil;&atilde;o de novas variantes, ainda diminuem a gravidade do quadro, a taxa de hospitaliza&ccedil;&otilde;es e de morte. Recomenda-se que, a partir dos 12 anos, todos tomem o esquema inicial com duas doses e a dose de refor&ccedil;o quatro meses ap&oacute;s o esquema inicial. Para idosos com mais de 60 anos, a recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; tomar. Aimda, uma segunda dose de refor&ccedil;o, quatro meses ap&oacute;s a primeira. Para crian&ccedil;as entre 5 e 11 anos, basta completar o esquema inicial.

Foto: Pexels

2. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Usar m&aacute;scaras em lugares fechados

Ainda que o uso de m&aacute;scaras n&atilde;o seja mais obrigat&oacute;rio na maioria dos locais, mesmo em estabelecimentos fechados e com aglomera&ccedil;&otilde;es, ainda &eacute; recomend&aacute;vel. Em locais com pouca ventila&ccedil;&atilde;o, as m&aacute;scaras s&atilde;o indicadas, preferencialmente, as de modelos profissionais, como a PFF2 e a N95. &Eacute; igualmente importante verificar o encaixe e a veda&ccedil;&atilde;o das entradas e sa&iacute;das de ar nas bochechas, no queixo e na ma&ccedil;&atilde; do rosto.

3. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Estar atento a sintomas

Para diminuir os riscos de transmiss&atilde;o, &eacute; preciso estar atento aos sintomas, sendo os mais comuns: febre ou calafrios, tosse, dificuldade para respirar, fadiga, dor no corpo, dor de cabe&ccedil;a, perda de olfato e paladar, dor de garganta, nariz entupido, n&aacute;usea, v&ocirc;mito e diarreia. Na presen&ccedil;a de um ou mais sintomas, o ideal &eacute; restringir ao m&aacute;ximo o contato com outras pessoas, para diminui as chances de propaga&ccedil;&atilde;o do v&iacute;rus.

Como os sintomas da covid s&atilde;o os mesmos de outras doen&ccedil;as, como fripe e resfriado, &eacute; preciso fazer um exame para se certificar da natureza do quadro. &nbsp;Al&eacute;m da possibilidade de se fazer o teste r&aacute;pido de ant&iacute;geno, dispon&iacute;vel em farm&aacute;cias, o RT-PCR, feito em laborat&oacute;rios de an&aacute;lises cl&iacute;nicas, traz resultados ainda mais confi&aacute;veis.

5. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Permanecer isolado

Caso o resultado seja negativo, o isolamento ainda &eacute; recomendado caso os sintomas persistam, para evitar casos de contamina&ccedil;&atilde;o por gripe ou resfriado. Se o resultado for positivo, &eacute; preciso ficar em casa entre 5 a 7 dias, diminuindo as probabilidades de uma nova cadeia de transmiss&atilde;o.

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