Seja para a barba ou para o cabelo, o farmacêutico naturopata  Jamar Tejada  e o  dermatologista Amilton Macedo  têm dicas preciosas
 


O <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/veja-10-looks-para-te-deixar-mais-elegante-no-inverno-2021">inverno</a> chegou e com o clima mais frio &nbsp;&eacute; importante redobrar os cuidados com o cabelo e a barba. &nbsp;A baixa temperatura pode causar o&nbsp;ressecamento, j&aacute; que o ar costuma ficar mais seco na esta&ccedil;&atilde;o. Esse ressecamento pode afetar a &nbsp;pele masculina &nbsp;e todo mundo sabe que uma pele ressecada traz v&aacute;rias consequ&ecirc;ncias, entre elas a&nbsp;coceira e a descama&ccedil;&atilde;o. E vamos ser sinceros, caspa no cabelo j&aacute; &eacute; desagrad&aacute;vel, na barba ent&atilde;o, nem se fala!

&ldquo;A temperatura mais baixa pode causar o ressecamento dos <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/3-dicas-para-o-barbear-perfeito-durante-a-quarentena">pelos faciais </a>e deix&aacute;-los mais prop&iacute;cio a sofrer com as pontas duplas e o frizz, al&eacute;m de agredir a pele por baixo dos fios, que tamb&eacute;m tende a ressecar e ficar mais sens&iacute;vel&rdquo;, explica Jamar Tejada, farmac&ecirc;utico naturopata.&nbsp;

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Al&eacute;m do tempo naturalmente mais seco, a baixa temperatura faz com que tomemos banhos mais quentes, &nbsp;o que afeta o couro cabeludo que &nbsp;perde o &oacute;leo natural, deixando os fios sem lubrifica&ccedil;&atilde;o e desprotegidos. &ldquo;Com a retirada deste &oacute;leo natural, o cabelo fica com um aspecto ressecado e enfraquecido, podendo quebrar com mais facilidade e ter pontas duplas, inclusive os fios dos homens. Al&eacute;m disso, a&nbsp;caspa, que &eacute; uma forma leve de&nbsp;dermatite seborreica, acaba se manifestando com mais frequ&ecirc;ncia no&nbsp;inverno&nbsp;em raz&atilde;o de banhos muito quentes e pela menor exposi&ccedil;&atilde;o das pessoas ao sol&rdquo;, explica o dermatologista Amilton Macedo, que atua na &aacute;rea de medicina preventiva h&aacute; mais de 28 anos.

&ldquo;H&aacute; casos em que o organismo rep&otilde;e a oleosidade, deixando o cabelo e barba com a apar&ecirc;ncia engordurada, &nbsp;por isso &eacute; importante se atentar a temperatura da &aacute;gua na hora de lavar os fios da barba e cabelo para evitar o efeito rebote&rdquo;, completa Jamar.

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CABELOS:&nbsp;J&aacute; para os cabelos, &nbsp;o Dr. Amilton Macedo &nbsp;pontua &nbsp;que &eacute; necess&aacute;rio evitar os maus h&aacute;bitos da esta&ccedil;&atilde;o e escolher os produtos certos para manter a&nbsp;sa&uacute;de dos fios:

1-&nbsp;Utilize shampoo e condicionador adequados para o seu tipo de cabelo&nbsp;e mesmo para os homens &eacute; importante fazer hidrata&ccedil;&otilde;es para manter os fios saud&aacute;veis. &nbsp;Massageie o couro cabeludo durante o banho, auxiliando na circula&ccedil;&atilde;o e oxigena&ccedil;&atilde;o, acelerando o crescimento dos fios.

2-Tome banho com &aacute;gua morna, pois a &aacute;gua muito quente danifica o couro cabeludo, causando descama&ccedil;&otilde;es, queda de cabelo e desidrata&ccedil;&atilde;o;

3 -&nbsp;A oleosidade &eacute; natural no inverno, por isso evite usar cremes muito gordurosos;

4-&nbsp;Dormir com o cabelo &uacute;mido n&atilde;o &eacute; recomend&aacute;vel.&nbsp;O calor da cabe&ccedil;a e a umidade prolongada do cabelo v&atilde;o fazer com que bact&eacute;rias e fungos se multipliquem no couro cabeludo e no travesseiro, podendo gerar inflama&ccedil;&atilde;o e coceira, al&eacute;m da queda dos fios.&nbsp;

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BARBA:&nbsp;Segundo Jamar Tejada, tr&ecirc;s cuidados s&atilde;o fundamentais para cuidar da barba na esta&ccedil;&atilde;o:

1. Hidratar os fios nos dias mais frios &eacute; fundamental.&nbsp;Hidrate pelo menos duas vezes por dia, pela manh&atilde; e &agrave; noite. O balm &eacute; ideal para nutrir a barba, ao aplicar comece massageando a partir da linha do pesco&ccedil;o e subindo em dire&ccedil;&atilde;o ao nariz, realizando movimentos circulares, para promover a circula&ccedil;&atilde;o.

2. Cuidado com a lavagem da sua barba.&nbsp;O ideal &eacute; aplicar &nbsp;shampoo e condicionar espec&iacute;ficos para a barba de duas a tr&ecirc;s vezes na semana. Mas dependendo do tipo de pele &eacute; necess&aacute;rio fazer um ajuste.&nbsp; As peles mais oleosas e com seborreia precisam de um tratamento di&aacute;rio, sempre lavando em &aacute;gua morna para n&atilde;o acelerar o processo de oleosidade com o efeito rebote.

3. N&atilde;o esque&ccedil;a de secar a sua barba.&nbsp;Tenha bastante cuidado e evite esfregar o tecido na barba, isso pode danificar os pelos. Envolva ou cubra a barba com a toalha e seque suavemente para que o fio n&atilde;o sofra a agress&atilde;o da fric&ccedil;&atilde;o e se quebre.

Especialistas dão dicas para cuidar do cabelo e barba no inverno

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