A técnica tem uma série de benefícios. Confira! 

Voc&ecirc; conhece a ioga facial para os homens? A&nbsp;fonoaudi&oacute;loga&nbsp;Alessandra Scavone, criadora da t&eacute;cnica masculina facial, afirma dentre os diversos benef&iacute;cios desse tipo de&nbsp;<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/em-casa-ou-na-academia-conheca-os-exercicios-mais-adequados-para-cada-ambiente">&nbsp;ioga para os homens</a>, est&atilde;o: eliminar linhas de express&atilde;o, suavizar rugas profundas, tonificar e reeducar os m&uacute;sculos faciais, liberar a tens&atilde;o e ansiedade e reeducar os m&uacute;sculos faciais.

Conheça a ioga facial para os homens

Segundo a expert, a ioga facial &eacute; destinada para todos. &ldquo;Em termos de m&uacute;sculos faciais e pesco&ccedil;o, n&atilde;o h&aacute; diferen&ccedil;a. A ioga serve tanto para prevenir as rugas e flacidez quanto para trabalhar problemas espec&iacute;ficos, como tens&atilde;o&rdquo;, afirma Alessandra. Por&eacute;m, como os homens costumam tensionar mais a regi&atilde;o da testa e entre as sobrancelhas, os exerc&iacute;cios provavelmente ser&atilde;o mais focados para combater esta tens&atilde;o. &ldquo;&Eacute; muito interessante porque eles nem se d&atilde;o conta das express&otilde;es incorretas que fazem nas reuni&otilde;es de trabalho, por exemplo, e quando fazemos esse tratamento muscular, al&eacute;m de atenuar incrivelmente as rugas, tamb&eacute;m sentem muito menos tens&otilde;es no rosto. Consequentemente, dormem muito melhor e garantem uma melhor qualidade de vida&rdquo;,&nbsp;explica.

Ioga facial para os homens

Outra reclama&ccedil;&atilde;o recorrente dos homens quando v&atilde;o &agrave; cl&iacute;nica &eacute; a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/aparelho-flacidez-muscular">flacidez</a> na regi&atilde;o das bochechas, principalmente para os que praticam corrida, pois n&atilde;o costumam trabalhar corretamente a musculatura, e acaba caindo muito facilmente. Entretanto, ap&oacute;s aderir a ioga facial e tratamento muscular da &aacute;rea, podem correr tranquilamente que n&atilde;o ter&atilde;o problemas.
E em terceiro lugar, a regi&atilde;o do contorno facial, quando acabam emagrecendo r&aacute;pido e a pele cai. &ldquo;Neste caso, realizamos um trabalho para que a musculatura se tonifique e a pele levante junto ao m&uacute;sculo. Assim como quem p&aacute;ra de fazer exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, os m&uacute;sculos atrofiam, o mesmo acontece com a musculatura facial. Caso ela n&atilde;o seja trabalhada, perde a tonifica&ccedil;&atilde;o, e prejudica a sustenta&ccedil;&atilde;o da pele.&rdquo;

Vale ressaltar que o uso correto dos cremes e s&eacute;runs na rotina de pele &eacute; essencial para o trabalho da musculatura no rosto e pesco&ccedil;o. &ldquo;Por isso, instruo a tudo da melhor forma a como passar cremes, os exerc&iacute;cios para todas as partes do rosto e pesco&ccedil;o, tanto o que ele est&aacute; precisando quanto o que &eacute; somente preven&ccedil;&atilde;o, as bandagens neuromusculares, enfim tudo o que faz parte do tratamento com o programa&rdquo;,&nbsp;finaliza Alessandra.

Ioga facial para homens: você conhece?

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