Quando foi a última vez que você teve um orgasmo? Nós te ajudamos a lembrar com essas 5 dicas: 

Filmes e s&eacute;ries criam o mito de que todo mundo nasce entendendo o que gosta na cama &mdash; como a Samantha, personagem de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/viva-kim-cattrall-relembre-a-personagem-de-sex-and-the-city-em-10-looks">Kim Cattrall</a>, em <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/girls/onde-elas-estao-agora-o-elenco-de-sex-and-the-city-20-anos-depois">Sex And The City.</a>&nbsp;Descobrimos que o cen&aacute;rio n&atilde;o &eacute; exatamente assim quando envelhecemos. H&aacute; brinquedinhos, posi&ccedil;&otilde;es e m&eacute;todos que podem te ajudar a chegar ao &aacute;pice em maior velocidade.
Pessoalmente, voc&ecirc; j&aacute; teve um <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/dia-do-orgasmo-alimentos-que-podem-ajudar-a-aumentar-o-apetite-sexual">orgasmo m&uacute;ltiplo</a>? Ou teve algum cl&iacute;max durante a rela&ccedil;&atilde;o? Enquanto h&aacute; muitas causas para o baixo desejo sexual, conseguimos te ajudar a chegar nesse ponto mais r&aacute;pido.
&nbsp;Descubra essas 5 dicas:

Entenda o seu estado emocional &ndash; se voc&ecirc; est&aacute; frustrada sexualmente, olhe para todas as &aacute;reas da sua vida. Mudan&ccedil;as? Estresse? Nossa habilidade de sentir prazer est&aacute; ligada a quanto relaxada estamos e ao nosso sentimento de pertencimento. Ele s&oacute; vai voltar quando voc&ecirc; resolver essas pend&ecirc;ncias.

Orgasmo

Masturba&ccedil;&atilde;o &ndash; e sem pressa. Por mais que amamos nossos parceiros, &eacute; importante ter um tempo sozinha.&nbsp;

Entenda seu corpo &ndash; se voc&ecirc; parou de sentir o cl&iacute;max, talvez h&aacute; um desequil&iacute;brio. Afinal, carregamos as energias boas e as ruins. Fa&ccedil;a longas respira&ccedil;&otilde;es e sem distra&ccedil;&otilde;es.

N&atilde;o se estresse sobre isso &ndash; o importante &eacute; n&atilde;o entrar em p&acirc;nico. O problema &eacute; tempor&aacute;rio e muitas vezes n&atilde;o entendemos nossa mente.

Use ajuda profissional &ndash; h&aacute; muitas terapeutas sexuais que podem nos ajudar a entendermos melhor nossos corpos. Verdadeiros profissionais do prazer que podem te ajudar a chegar a esse ponto de felicidade.

Orgasmo: 5 dicas para quem nem lembra quando foi a última vez

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