Dermatologista d&aacute; dicas para cuidar da acne durante o inverno

Quem acha que o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/bolsas-para-o-inverno-confira-5-tendencias-para-ficar-de-olho">inverno</a> faz bem para a pele e para a acne, engana-se. Nem sempre &eacute; assim que funciona. Com as temperaturas caindo, o aumento de banho quente e a diminui&ccedil;&atilde;o em beber &aacute;gua, por exemplo, s&atilde;o situa&ccedil;&otilde;es que acabam facilitando o surgimento de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/sob-o-sol-do-verao-aprenda-como-controlar-a-acne">novas espinhas</a>.&nbsp;
Para manter o rosto sempre lisinho e livre da&nbsp;acne, &eacute; fundamental manter a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/jennifer-aniston-esteticista-da-atriz-revela-ordem-de-skincare">higiene da pele em dia</a>, e n&atilde;o apenas tratar s&oacute;&nbsp;quando ela aparecer. Portanto, tiramos algumas d&uacute;vidas com a dermatologista Dra. Cl&aacute;udia Sandri que indica o primeiro passo fundamental: "Primeiro procurar um dermatologista para adequar os produtos na entrada do inverno. Os sabonetes n&atilde;o podem ser muito abrasivos e temos que <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/6-ingredientes-cosmeticos-com-o-poder-de-controlar-a-oleosidade">caprichar na hidrata&ccedil;&atilde;o</a>, mesmo a pele j&aacute; apresentando acne."

Como evitar espinhas no inverno? As les&otilde;es pioram nesta &eacute;poca?

A acne n&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a sazonal, ela pode ocorrer o ano todo. N&atilde;o h&aacute; tend&ecirc;ncia ao aumento do n&uacute;mero de casos no inverno. Por&eacute;m, com a queda das temperaturas a umidade pode diminuir, os banhos s&atilde;o mais quentes e demorados, h&aacute; uma diminui&ccedil;&atilde;o da ingest&atilde;o de &aacute;gua e isso tudo contribui para o ressecamento da pele, podendo piorar les&otilde;es de acne e outras dermatites como a dermatite at&oacute;pica. No inverno tamb&eacute;m h&aacute; uma tend&ecirc;ncia &agrave; ingest&atilde;o de alimentos mais gordurosos e com maior &iacute;ndice glic&ecirc;mico, podendo piorar as les&otilde;es de acne.
Evitar tomar banhos muito quentes e demorados, lavar o rosto somente duas vezes ao dia e hidratar a pele com hidratantes espec&iacute;ficos para peles acneicas duas vezes ao dia, manter uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel, sem excessos de alimentos gordurosos.

Dicas para evitar a acne&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Lavar o rosto todos os dias duas vezes ao dia, evitar maquiagens e filtro solar muito oleosos, consultar sempre o dermatologista para prescrever uma rotina correta de cremes, fazer periodicamente uma limpeza de pele sob orienta&ccedil;&atilde;o do dermatologista, se alimentar bem evitando alimentos muito gordurosos e com alto &iacute;ndice glic&ecirc;mico.

Quais os erros mais comuns que cometemos?&nbsp;&nbsp;

<ol>
 <li style="text-align: justify;">Lavar o rosto mais do que duas vezes ao dia. Isso leva ao ressecamento excessivo da pele com perda de sua fun&ccedil;&atilde;o de prote&ccedil;&atilde;o</li>
</ol>
&nbsp;
<ol start="2" style="text-align: justify;">
 <li>N&atilde;o hidratar a pele corretamente ap&oacute;s as lavagens: provoca uma oleosidade rebote.</li>
</ol>
&nbsp;
<ol start="3" style="text-align: justify;">
 <li>Usar esfoliantes em excesso no rosto. Uso de esfoliantes deve ser sempre prescrito pelo dermatologista. Em peles mais sens&iacute;veis pode precipitar piora de dermatites e at&eacute; mesmo da acne.</li>
</ol>
&nbsp;
<ol start="4" style="text-align: justify;">
 <li>N&atilde;o usar filtro solar. Uso do filtro deve ser di&aacute;rio para evitar o aparecimento de manchas e c&acirc;ncer de pele</li>
</ol>
&nbsp;
<ol start="5">
 <li style="text-align: justify;">Usar maquiagens e protetor solar gordurosos: pode piorar a acne. Escolha sempre produtos livres de &oacute;leo.</li>
</ol>

O peeling &eacute; um tratamento ideal contra a acne, quais os tratamentos mais eficazes hoje em dia?

O peeling &eacute; uma das op&ccedil;&otilde;es de tratamento para acne e tamb&eacute;m para as manchas residuais ap&oacute;s a sua cicatriza&ccedil;&atilde;o.
Depende do tipo de acne. Os quadros mais leves podem melhorar somente com medica&ccedil;&otilde;es como sabonetes apropriados e pomadas com medicamentos. Quadros mais graves podem necessitar de tratamentos com antibi&oacute;ticos via oral e at&eacute; mesmo a famosa isotretino&iacute;na, que ainda continua sendo o tratamento mais eficaz para os casos mais graves.

Lavar o rosto v&aacute;rias vezes ao dia ajuda a evitar a acne?

N&atilde;o, &agrave;s vezes pode at&eacute; piorar. O dermatologista geralmente recomenda a lavagem do rosto apenas duas vezes ao dia e essa lavagem deve sempre ser seguida pela hidrata&ccedil;&atilde;o da pele

O clima quente faz com que apare&ccedil;am mais espinhas?

A acne aparece em todas as &eacute;pocas do ano, por&eacute;m, no ver&atilde;o, com a maior exposi&ccedil;&atilde;o ao sol e o uso de cosm&eacute;ticos como filtros solares muito gordurosos, pode ocorrer piora da mesma.

O chocolate provoca acne?

O que causa a acne na verdade n&atilde;o &eacute; o cacau, mas sim <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/sabia-que-exagerar-no-acucar-e-gordura-inflama-a-pele-saiba-como-cuidar">os a&ccedil;&uacute;cares</a> e leite adicionados ao chocolate.

No inverno, a pele tamb&eacute;m precisa de tratamentos especiais?&nbsp;

O principal tratamento &eacute; a hidrata&ccedil;&atilde;o para que n&atilde;o ocorra piora das dermatites como psor&iacute;ase e dermatite at&oacute;pica.&nbsp;Aproveite o inverno para realizar os tratamentos dermatol&oacute;gicos com lasers que melhoram manchas e rugas.

Dica caseira:

M&aacute;scaras de argila: s&atilde;o facilmente encontradas e podem ser utilizadas por suas propriedades de melhora da oleosidade e cicatrizantes.

Acne: como cuidar no inverno com dicas que funcionam

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