Qual &eacute; o melhor momento do dia para fazer minha rotina?

Est&aacute; montando sua <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/iza-entrega-a-sua-playlist-perfeita-para-o-ritual-de-skincare">rotina de&nbsp;</a><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/iza-entrega-a-sua-playlist-perfeita-para-o-ritual-de-skincare">skincare</a>&nbsp;e n&atilde;o sabe o que usar de dia ou &agrave; noite? Essa &eacute; uma d&uacute;vida bastante comum, e por isso conversamos com a&nbsp;dermatologista Juliana Piquet, membro da SBD, do Rio de Janeiro para tirar algumas d&uacute;vidas &nbsp;para ter uma pele saud&aacute;vel.

Pode fazer skincare de dia e de noite?
Claro, idealmente devemos ter uma rotina pela manh&atilde; e outra &agrave; noite, sempre.

Quais s&atilde;o os passos de uma SkinCare diurno e o&nbsp;que passar no skincare noturno?
O primeiro passo, tanto de dia quanto &agrave; noite, &eacute; a limpeza da pele, que pode ou n&atilde;o ser feita com o mesmo produto. &Agrave; noite precisamos retirar res&iacute;duos de polui&ccedil;&atilde;o, maquiagem, filtro solar, oleosidade, ent&atilde;o pode ser necess&aacute;rio complementar com uma solu&ccedil;&atilde;o micelar ou demaquilante.
O segundo passo pode ser a aplica&ccedil;&atilde;o de um t&ocirc;nico, mas essa etapa pode ser dispensada por quem quiser uma rotina mais enxuta. Pela manh&atilde;, procuro sempre incluir um bom antioxidante antes da aplica&ccedil;&atilde;o do filtro solar. A ideia &eacute; focar em prote&ccedil;&atilde;o pela manh&atilde;, pois durante o dia ficamos expostos a diversos agressores ambientais, especialmente os raios ultravioletas.
&Agrave; noite, a ideia &eacute; investir em reparar o dano ocorrido durante o dia e renovar a pele. &Eacute; quando entram os &aacute;cidos que estimulam a renova&ccedil;&atilde;o e s&iacute;ntese de col&aacute;geno, como Retinoico, glicolico, mand&eacute;lico por exemplo. A hidrata&ccedil;&atilde;o pode entrar tanto de dia, de prefer&ecirc;ncia em ve&iacute;culos mais leves, quanto &agrave; noite.

O skincare se diferencia para cada tipo de pele?
N&atilde;o s&oacute; com o tipo de pele, mas tamb&eacute;m com queixas espec&iacute;ficas. O que exemplifiquei acima &eacute; uma rotina para manter uma pele bonita e saud&aacute;vel, mas podemos precisar incluir tratamento para acne, manchas, ros&aacute;cea, etc. Por isso, &eacute; ideal consultar o dermatologista, que entender&aacute; as necessidades da pele e adaptar&aacute; o skincare a ela e &agrave; rotina de cada paciente.

Quais s&atilde;o os principais ativos para um bom skincare?
O mais indispens&aacute;vel &eacute; sempre o uso do filtro solar. Um bom antioxidante (idealmente em rod&iacute;zio), um retin&oacute;ide ou alfa hidroxiacido (glic&oacute;lico &eacute; um deles) e hidrata&ccedil;&atilde;o.

Como deve ser uma rotina de skincare para peles 50+?
Em geral depois dos 50 a pele est&aacute; mais ressecada e a barreira cut&acirc;nea merece aten&ccedil;&atilde;o especial. E em geral nessa idade observamos altera&ccedil;&otilde;es na pigmenta&ccedil;&atilde;o, linhas mais evidentes e outras queixas que devem ser endere&ccedil;adas cada a caso. O ideal &eacute; um rod&iacute;zio de ativos, mas sempre procurando manter as fun&ccedil;&otilde;es de hidrata&ccedil;&atilde;o, renova&ccedil;&atilde;o e os antioxidantes.

Qual o erro mais comum que as pessoas cometem ao fazer skincare e porque nao fazer?
O erro mais comum &eacute; n&atilde;o usar o filtro solar, o maior aliado na preven&ccedil;&atilde;o e tamb&eacute;m no tratamento do fotoenvelhecimento. Previne a forma&ccedil;&atilde;o de rugas, manchas, flacidez, al&eacute;m do c&acirc;ncer de pele.

Skincare diurno e noturno: o passo a passo para cuidar da pele

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