Cameron Diaz conta que faz atividades f&iacute;sicas ao som da trilha sonora do desenho &ldquo;Frozen&rdquo;

Aos 50 anos, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/cameron-diaz-revela-traficou-drogas-no-inicio-da-carreira" target="_blank" rel="noopener">Cameron Diaz</a> revelou que praticar <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/ma-alimentacao-interfere-nos-resultados-da-atividade-fisica" target="_blank" rel="noopener">atividade f&iacute;sica</a> &eacute; indispens&aacute;vel para a "manuten&ccedil;&atilde;o" de sua sa&uacute;de f&iacute;sica e mental. Al&eacute;m disso, a atriz ainda compartilhou uma dica inusitada para seus f&atilde;s: a pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos pelados. &ldquo;Acho que as pessoas n&atilde;o percebem a quantidade de coisa que podem fazer mesmo em um espa&ccedil;o pequeno para que seu corpo siga se movimentando. Algo &oacute;timo &eacute; colocar seus fones, ligar uma playlist e dan&ccedil;ar 15 minutos sem parar. Depois tome um banho e comece o dia. Voc&ecirc; nem precisa de roupas. Apenas fique pelado e dance&rdquo; disse em entrevista ao site "E!News".

Cameron Diaz

Direta, ela disse que &ldquo;a sua motiva&ccedil;&atilde;o deve ser ir l&aacute; e fazer acontecer&rdquo;, mesmo naqueles dias em que n&atilde;o est&aacute; com vontade. &ldquo;Voc&ecirc; tem que fazer, tem que ser uma iniciativa sua. N&atilde;o tem muita alternativa al&eacute;m da pr&aacute;tica. N&atilde;o h&aacute; op&ccedil;&atilde;o al&eacute;m do objetivo na sua cabe&ccedil;a. &Eacute; assim que eu encaro&rdquo;, afirmou.

Cameron Diaz (Foto: Getty Images)

Cameron &eacute; m&atilde;e da pequena Raddix Madden, fruto de seu casamento com o m&uacute;sico Benji Madden. Ela contou que por causa da filha, acaba escutando a trilha sonora de "Frozen" durante os exerc&iacute;cios f&iacute;sicos.&nbsp;&ldquo;Eu estou vivendo no universo de &lsquo;Frozen&rsquo; com a minha filha. &lsquo;Let It Go&rsquo; est&aacute; o tempo todo na minha cabe&ccedil;a. S&oacute; hoje eu j&aacute; ouvi 15 vezes&rdquo;, disse.

Cameron Diaz revela jeito inusitado para praticar exercícios

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