Não esqueça de adicionar esses lugares na sua próxima viagem: eles são conhecidos como os spas perfeitos para um detox na Europa. 

<p style="text-align:justify">Nosso corpo &eacute; atacado diariamente por todos os lados, seja um resfriado que enfraquece nossa imunidade, a falta de vitaminas e at&eacute; mesmo alergias da esta&ccedil;&atilde;o. Como parte da tend&ecirc;ncia de wellness que assola o mundo, cl&iacute;nicas, hot&eacute;is e <strong><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/5-coisas-para-fazer-e-transformar-sua-casa-em-um-verdadeiro-spa">spas</a></strong> na Europa s&atilde;o a op&ccedil;&atilde;o perfeita para voc&ecirc; fazer aquele <strong><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/detox-de-inverno-aprenda-receita-de-suco-verde-para-esquentar-o-corpo">detox</a></strong> que tanto sonhava.</p>


<p style="text-align:justify">O Sha Wellness Design Hotel &eacute; uma combina&ccedil;&atilde;o de tecnologia moderna na medicina, com vista para as paisagens encantadoras da Costa Brava. Aqui existem programas que variam de 2 a 14 dias, focados em alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel, esportes e relaxamento. Al&eacute;m disso, voc&ecirc; pode usar o conselho de m&eacute;dicos, naturopatas, fisioterapeutas e representantes da medicina chinesa, e at&eacute; mesmo um psic&oacute;logo, ou tonificar-se com acupuntura e massagens de drenagem linf&aacute;tica. Todos os cursos s&atilde;o acompanhados por pratos macrobi&oacute;ticos e palestras sobre nutri&ccedil;&atilde;o adequada.</p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bo88cfQB4ZX/embed" width="900"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bnqa7w3BIAV/embed" width="900"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bm8Bw6QBQr_/embed" width="900"></iframe></p>


<p style="text-align:justify">Favorito entre oligarcas, estrelas ocidentais e modelos, o resort Viva Mayr &eacute; &eacute; especializado na purifica&ccedil;&atilde;o e normaliza&ccedil;&atilde;o do trato gastrointestinal e na luta contra o estresse e a fadiga. O programa &eacute; baseado nos ensinamentos do Dr. Franz Xavier Mayr, que no s&eacute;culo passado considerou o trabalho completo do intestino uma garantia de sa&uacute;de e o inimigo de quilos extras. O curso come&ccedil;a com a sele&ccedil;&atilde;o de um programa individual por um m&eacute;dico que, depois de realizar testes para defici&ecirc;ncias de vitaminas e minerais, designa um plano nutricional e prescreve um conjunto de procedimentos e suplementos nutricionais. O dia geralmente come&ccedil;a com um copo de &aacute;gua com sulfato de magn&eacute;sio e sais minerais e segue um passeio matinal pelo lago. No card&aacute;pio, alimentos saud&aacute;veis ​​facilmente diger&iacute;veis e regras especiais do Dr. Meyer: a proibi&ccedil;&atilde;o da ingest&atilde;o de &aacute;gua durante a refei&ccedil;&atilde;o, sil&ecirc;ncio absoluto &agrave; mesa e a mastiga&ccedil;&atilde;o cuidadosa de cada peda&ccedil;o de comida. O curso tamb&eacute;m pode incluir banhos de contraste, massagens, estimula&ccedil;&atilde;o intestinal, entre outros tratamentos.</p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BKjbWgEA90s/embed" width="900"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BauKSmXFirO/embed" width="700"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BYvij-Clpdl/embed" width="700"></iframe></p>


<p style="text-align:justify">O Spa Hotel Almyra&nbsp;&eacute; a combina&ccedil;&atilde;o perfeita de f&eacute;rias na praia com um efeito de bem-estar. O resort oferece programas de 7 dias para toda a fam&iacute;lia, para uma recupera&ccedil;&atilde;o completa e descanso de qualidade. Aqui voc&ecirc; vai acordar com a melhor vista do mar de Paphos, praticar yoga e reiki diariamente, al&eacute;m de poder aproveitar os conselhos de especialistas em medicina chinesa e reflexologia. O programa tamb&eacute;m inclui um card&aacute;pio saud&aacute;vel de seis pequenas refei&ccedil;&otilde;es, que consistem em peixe fresco, vegetais sazonais, frutas vermelhas e gr&atilde;os integrais.</p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BmvZ6mtDwzU/embed" width="700"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bo4RR5UDjvy/embed" width="700"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BlNPzP0j6jb/embed" width="900"></iframe></p>


<p style="text-align:justify">H&aacute; apenas uma hora de Zurique, a lend&aacute;ria cl&iacute;nica Bad Ragaz&nbsp;est&aacute; localizada onde os membros das equipes ol&iacute;mpicas e a elite local s&atilde;o regularmente tratados. Territ&oacute;rio imenso, ar alpino e natureza fascinante n&atilde;o deixar&aacute; ningu&eacute;m indiferente. O menu inclui programas de desintoxica&ccedil;&atilde;o, antienvelhecimento, perda de peso, anti-stress e at&eacute; mesmo reabilita&ccedil;&atilde;o p&oacute;s-operat&oacute;ria. Todos os cursos s&atilde;o acompanhados por consultas de m&eacute;dicos e especialistas, bem como uma s&eacute;rie de terapias e massagens. O orgulho da cl&iacute;nica Bad Ragaz &eacute; um spa com &aacute;gua termal local que pode curar eczema e artrite devido &agrave; sua composi&ccedil;&atilde;o anti-inflamat&oacute;ria &uacute;nica.</p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bl0e5sQjpwr/embed" width="700"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BoMhBtjCM1K/embed" width="700"></iframe></p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bm8nc99DvLE/embed" width="800"></iframe></p>


Cansada da rotina? Descubra nosso guia de spas na Europa

Tags

Posts relacionados

Wellness

Detox: nutricionista de Bella Hadid revela 9 dicas de bem estar

Viagem

Detox digital: 5 destinos para ficar imerso em paisagens naturais

Wellness

Nutricionista? 10 contas famosas para seguir no Instagram

Posts recomendados

Beleza

Body Care é tendência: saiba como cuidar da pele do corpo

Pop culture

Jennifer Lopez reage a baixa venda de ingressos da nova turnê

Pop culture

Meghan Markle reencontra colegas da série Suits

Pop culture

Princesas e rainhas que lutaram contra terríveis doenças

Moda

Raica Oliveira anuncia gravidez em campanha da Lenny Niemeyer

Moda

Olímpiadas 2024: veja os uniformes da delegação brasileira!

Moda

David Koma, Self-Portrait e Needles & Thread chegam ao Brasil

Pop culture

Estrelas de 'Euphoria' falam sobre atrasos e futuro incerto da série