<p style="text-align:justify">Manter-se em forma, condicionado e com sa&uacute;de t&ecirc;m sido aspectos bastante desafiadores do distanciamento social durante a crise do coronav&iacute;rus. Com academias fechadas para ajudar a impedir a propaga&ccedil;&atilde;o da doen&ccedil;a, as pessoas est&atilde;o tendo que ser criativas em como se exercitam.</p>

<p style="text-align:justify"><strong><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/camilla-parker-bowles-tera-o-titulo-de-rainha-da-inglaterra">A duquesa da Cornualha, Camilla Parker</a></strong>, compartilhou que secretamente tem tido aulas de bal&eacute;. &Eacute; algo que Camilla j&aacute; fazia desde antes do confinamento no Reino Unido, e &eacute; uma pr&aacute;tica que ela tentando continuar em casa.</p>

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<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/B-PjZ9sAw-w/embed" width="700"></iframe></p>

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<p style="text-align:justify">Durante uma conversa com Dame Darcey Bussell e Angela Rippon, Camilla compartilhou que inicialmente estava c&eacute;tica em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; id&eacute;ia de participar do aula, pensada exatamente para adultos. &quot;Eu pensei que seria muito engra&ccedil;ado e eu iria rir de todo mundo caindo ao meu lado, mas acho que nos concentramos tanto que nem olhamos o que nosso colega est&aacute; fazendo&quot;, disse ela.</p>

<p style="text-align:justify">&quot;Quando estou l&aacute;, penso comigo mesma: &#39;Abaixe seus ombros, respire fundo, n&atilde;o se preocupe.&#39;&quot;. Ela ent&atilde;o rapidamente encontrou valor na pr&aacute;tica, mesmo sendo uma verdadeira iniciante no bal&eacute;.</p>

<p style="text-align:justify">&quot;Certamente nunca fiz bal&eacute; antes, e n&atilde;o importa se voc&ecirc; j&aacute; fez bal&eacute; ou n&atilde;o. &Eacute; algo que vai fazer voc&ecirc; se sentir melhor. Isso lhe d&aacute; uma certa confian&ccedil;a em si mesmo. Exite um pouco de disciplina, o que acho que todos precisamos em nossas vidas. Voc&ecirc; pode reclamar e tudo mais, mas se sente muito melhor depois&quot;, ela compartilhou.</p>

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<p style="text-align:justify">A duquesa tamb&eacute;m falou sobre a import&acirc;ncia de continuar se exercitando, mesmo que tenha se tornado mais dif&iacute;cil durante a crise do coronav&iacute;rus. &quot;Se n&atilde;o o fizermos, vamos &atilde;o conseguiremos sair da cama de manh&atilde;&quot;, diz ela.</p>

<p style="text-align:justify">&quot;N&atilde;o importa se s&atilde;o 10 ou 20 minutos, apenas come&ccedil;a o dia. Eu fa&ccedil;o uma combina&ccedil;&atilde;o de um pouco de bal&eacute; e um pouco de pilates e muita caminhada, o que eu amo. &Eacute; o que tentamos dizer &agrave;s pessoas para manterem seus ossos fortes. &quot;</p>

<p style="text-align:justify">Camilla tornou-se recentemente a vice-patrona da <strong>Royal Academy of Dance</strong> e refletiu sobre a nomea&ccedil;&atilde;o durante a v&iacute;deo chamada. &quot;Eu amo dan&ccedil;ar de qualquer forma, por isso &eacute; uma verdadeira honra ser convidada.&quot;</p>

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Como Camilla parker, futura rainha da Inglaterra, está cuidando da forma?

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