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Detox de inverno: aprenda receita de suco verde para "esquentar" o corpo

Não precisa deixar de lado o querido suco verde das suas manhãs. Aprenda uma receita para esquentar o corpo e acelerar o metabolismo no inverno:
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Com a chegada do inverno, do frio e dos dias mais cinzas, o cardápio também muda. Saem as saladas e entram as sopas, os chás e os chocolates quentes. Mas o suco verde, grande aliado das manhãs do verão, não precisa ser esquecido nas baixas temperaturas. 

 

Fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais, o suco verde detox é um ótimo aliado em qualquer época do ano. Segundo a Dra. Sara Bragança, médica especializada em Terapia Ortomolecular, é importante "esquentar" o corpo e aumentar o metabolismo que tende a ficar mais lento no inverno. Ela divide uma receita especial para atualizar o suco detox nessa estação do ano. "Essa receita combina ingredientes que favorecem a eliminação de toxinas com os termogênicos como a canela e a pimenta caiena”, explica Sara. Confira a seguir! 

Suco Verde para o inverno:

 

- 2 talos de aipo

- 1 maçã

- ½ xícara de erva-doce

- 1 folha de couve

- 1 suco de ½ lima

- 1 pitada de canela em pó

- 1 pitada de pimenta caiena

Bate tudo no liquidificador e bebe fresco.

Mais receitas e benefícios do suco detox aqui

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