Confira a lista de alimentos que, quando ingeridos em excesso, podem ter impactos negativos significativos na saúde.
Gisele Bündchen é fã do Lion's Mane. Mas quais são seus reais benefícios?
As temperaturas amenas e aumento da umidade do ar durante a primavera proporcionam uma grande variedade de frutas para o consumo
A alimentação pré-treino deve fornecer energia e ajudar no desempenho físico
A alimentação desempenha um papel significativo no envelhecimento da pele pois está ligada, entre outras fatores, à produção de elastina e de colágeno
Cresce o número de médicos que indicam uma alteração intensa de hábitos alimentares para suas pacientes com endometriose. A estratégia consegue diminuir os sintomas dessa doença tão comum e tão incapacitante que pode afetar, inclusive, a fertilidade.
O termo ‘Inflammaging’ (inflamação + idade em inglês), se relaciona diretamente a uma alimentação desequilibrada e inflamatória. Saiba mais sobre o assunto com a naturopata, Fernanda Capobianco!
Gracyanne Barbosa revela que há 15 anos adotou um novo estilo de vida, e 1200 ovos fazem parte de sua dieta!
A TPM atinge 80% das mulheres no Brasil e apresenta sintomas como inchaço, cólica e dores na cabeça. Saiba como aliviar os sintomas através da alimentação
Artista postou vídeo sobre saúde, lifestyle e escolhas pessoais
Uma lenda urbana bastante conhecida é a de que os hambúrgueres do McDonald's são feitos de carne de minhoca. Entenda!
Aprenda a transformar hábitos e comportamentos para um estilo de vida saudável
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Nutricionista explica qual a diferença entre cada tipo de alimento, a importância e como cada um influencia na saúde da mulher
Foco na saúde! Conheça o poder desses alimentos na prevenção de doenças e melhoria do bem-estar!
Que tal preparar uma salada de pipoca, leve e saborosa?
Os cogumelos, apreciados desde a idade antiga, são cada vez mais vistos nas prateleiras dos supermercados e protagonizando estudos. Pensando nisso, fizemos uma matéria completa para você conhecê-los melhor. Confira!
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que o consumo de sal não ultrapasse 5 gramas por dia, aproximadamente 2 gramas de sódio, mineral que compõe o sal
Você sabe os fatores de como a má alimentação pode atrapalhar (ou não) os resultados dos exercícios físicos? Especialistas explicam!
Com a menor incidência de sol e temperaturas mais frias, detalhamos aqui as frutas, verduras e legumes para você consumir no outono
