Quer ir além das massagens convencionais e treinos fitness padronizados? Conheça quatro spas medicinais ao redor do mundo que oferecem novos tratamentos com máxima expertise 

Det&oacute;x radical na &Aacute;USTRIA

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Se voc&ecirc; &eacute; f&atilde; de retiros r&aacute;pidos, melhor pensar duas vezes antes de visitar o spa Lanserhof: no endere&ccedil;o, situado no cora&ccedil;&atilde;o dos Alpes da Baviera, a estadia m&iacute;nima &eacute; de&nbsp;duas semanas. Com uma &aacute;rea de 21 mil m2, o spa &ndash; que poderia ser facilmente confundido com um resort de luxo &ndash; tem su&iacute;tes com vista (de tirar o f&ocirc;lego) para o Lago Tegernsee.

Por l&aacute;, n&atilde;o &eacute; raro encontrar nomes como Cara Delevingne, Christian Louboutin, Uma Thurman, Karlie Kloss e Carolina Herrera. Mas n&atilde;o se engane: se voc&ecirc; vai at&eacute; Lanserhof &eacute;, principalmente, para uma purifica&ccedil;&atilde;o do sistema digestivo.

A desintoxica&ccedil;&atilde;o &eacute; o principal atrativo da casa, que passa longe dos tratamentos relaxantes. A reputa&ccedil;&atilde;o de estar entre os spas mais severos do mundo n&atilde;o &eacute; &agrave; toa: l&aacute; est&atilde;o tratamentos considerados extremos, como massagens na barriga e dietas baseadas em sopas e ch&aacute;s.

Para uma ruptura total com o mundo externo, o detox tamb&eacute;m &eacute; digital: pouca ou nenhuma rede telef&ocirc;nica e conex&atilde;o wi-fi zero. 
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Tratamentos inovadores no BRASIL 
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Pr&oacute;ximo ao &uacute;ltimo reduto preservado da Mata Atl&acirc;ntica em S&atilde;o Paulo, o Unique Garden Hotel &amp; Spa propaga a ideia de que boas experi&ecirc;ncias devem ser vividas perto da natureza. A menos de uma hora de carro da capital paulista, o espa&ccedil;o conta com o Spa Pandora, que re&uacute;ne mais de 45 tratamentos est&eacute;ticos e terap&ecirc;uticos. Entre eles est&aacute; o vichyshower, em que sete duchas simult&acirc;neas atingem pontos de tens&atilde;o do corpo, alternando temperatura e intensidade com a finalidade de diminuir o stress e relaxar a musculatura.

Outra op&ccedil;&atilde;o do espa&ccedil;o, projetado pelo arquiteto Ruy Ohtake, &eacute; a yoga massagem ayurv&eacute;dica nas costas, indicada para reorganizar a musculatura e dissolver tens&otilde;es. A novidade da vez &eacute; a terapia sonora (exclusiva do Unique Garden no Brasil), fundamentada nos princ&iacute;pios da musicoterapia.

O spa oferece ainda o programa Balance, dividido em tr&ecirc;s frentes: a Fit, focada na reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar; a Relax, para recarregar as energias; e a Detox, pensada para desintoxicar o organismo &ndash; &nbsp;todas com dura&ccedil;&atilde;o de sete dias. 
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Experi&ecirc;ncia macrobi&oacute;tica na ESPANHA

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Quer combinar o &uacute;til ao agrad&aacute;vel (num retiro 5 estrelas)? V&aacute; ao Sha Wellness Clinic, um espa&ccedil;o de 6 mil m2 pr&oacute;ximo a Alicante, entre a Ba&iacute;a Altea e o Parque Natural de Sierra Helada, na Espanha. Com vista panor&acirc;mica para o Mar Mediterr&acirc;neo, o lugar tem entre seus habitu&eacute;es estrelas como Naomi Campbell e Gwyneth Paltrow.

L&aacute;, cafe&iacute;na, a&ccedil;&uacute;car e &aacute;lcool d&atilde;o lugar a uma dieta macrobi&oacute;tica. H&aacute; o menu Sha, rico em peixes frescos e alimentos alcalinos, ideal para os gourmets; o Biolight, vers&atilde;o intermedi&aacute;ria que permite se cuidar sem estabelecer objetivos radicais; e o Kushi, a escolha mais restritiva, indicada para quem quer eliminar alguns quilos.

Entre os tratamentos, h&aacute; programas de desintoxica&ccedil;&atilde;o, antiestresse, controle de peso, tratamento antitabagismo e recupera&ccedil;&atilde;o do sono. A ideia &eacute; reservar um tempo para si, alternando entre esfor&ccedil;o e conforto, e focando na conex&atilde;o &nbsp;do corpo com a mente.&nbsp;

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Viver por mais tempo e de modo mais saud&aacute;vel: &eacute; nisso que acredita Henri Chenot, inventor de um m&eacute;todo de bem-estar que une medicina tradicional chinesa a ci&ecirc;ncias ocidentais. O Pal&aacute;cio Merano, seu spa quase secreto ao sul do Tirol italiano, &eacute; frequentado por celebridades que v&atilde;o do ex-jogador futebol Zin&eacute;dine Zidane &agrave; princesa Caroline de M&ocirc;naco.

O local ensina os h&oacute;spedes a preservarem o corpo dos danos do envelhecimento prematuro, permitindo que o organismo assimile o m&aacute;ximo de nutrientes poss&iacute;vel e elimine res&iacute;duos e toxinas prejudiciais &ndash; as principais causas de falta de vitalidade e ganho de peso.

Ao fim de exames detalhados, o paciente recebe um protocolo personalizado, com menus detox, treinos, massagens e tratamentos, al&eacute;m de sess&otilde;es &nbsp;de caminhadas n&oacute;rdicas (feitas com bast&otilde;es similares aos de esqui). 
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Giro Detox: 4 spas para relaxar em 2019

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