Segundo cirurgi&atilde; vascular, o aparecimento espont&acirc;neo de manchas roxas ap&oacute;s o treino de muscula&ccedil;&atilde;o pode indicar uma predisposi&ccedil;&atilde;o a varizes! Entenda&nbsp;

Voc&ecirc; costuma notar <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/varizes-em-peles-negras-existem-cuidados-especiais">manchas roxas</a> pelo corpo ap&oacute;s um treino de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/personal-trainer-divide-as-4-dicas-essenciais-para-tonificar-os-musculos">muscula&ccedil;&atilde;o</a>? Embora as manchas roxas comumente apare&ccedil;am ap&oacute;s uma batida no local, elas tamb&eacute;m podem surgir espontaneamente ap&oacute;s a muscula&ccedil;&atilde;o!&nbsp;

Segundo a cirurgi&atilde; vascular, Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, as manchas roxas podem indicar uma fragilidade capilar: &ldquo;Essas manchas roxas ap&oacute;s o treino geralmente surgem em pacientes que t&ecirc;m o que chamamos de fragilidade capilar, isto &eacute;, que sofrem hematomas com mais facilidade, caracter&iacute;stica muito comum em pessoas que possuem tend&ecirc;ncia a varizes e vasinhos. Nesses casos, qualquer esfor&ccedil;o mais intenso ou contato bruto que exer&ccedil;a press&atilde;o sobre os vasos, como durante a realiza&ccedil;&atilde;o dos exerc&iacute;cios com o maquin&aacute;rio da muscula&ccedil;&atilde;o, pode causar o rompimento desses vasos com consequente extravasamento do sangue, levando ao surgimento das &lsquo;manchas roxas&rsquo;, principalmente quando a paciente est&aacute; no per&iacute;odo menstrual ou inchada&rdquo;, afirma a m&eacute;dica.

A especialista refor&ccedil;a que a culpa n&atilde;o &eacute; do treino de muscula&ccedil;&atilde;o, que n&atilde;o deve deixar de ser realizado, pois, na verdade, a pr&aacute;tica contribui com a melhora da circula&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Por ser composta de exerc&iacute;cios mais intensos, a muscula&ccedil;&atilde;o torna o cora&ccedil;&atilde;o mais ativo e saud&aacute;vel, melhora o fluxo sangu&iacute;neo, normaliza a press&atilde;o e combate o colesterol, assim prevenindo quadros de varizes e trombose e protegendo o organismo contra doen&ccedil;as cardiovasculares&rdquo;, destaca.

No entanto, se voc&ecirc; est&aacute; notando o surgimento de hematomas ap&oacute;s o treino, &eacute; interessante consultar um cirurgi&atilde;o vascular para passar por uma avalia&ccedil;&atilde;o, pois &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; tenha predisposi&ccedil;&atilde;o a varizes. E, nesses casos, o treino deve ser realizado com cuidado redobrado e acompanhado de um profissional de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica para evitar o surgimento e agravamento de varizes. &ldquo;Por exemplo, em pessoas que possuem predisposi&ccedil;&atilde;o &agrave;s varizes, o h&aacute;bito de prender a respira&ccedil;&atilde;o para levantar cargas pesadas pode aumentar a press&atilde;o intra-abdominal, o que, por sua vez, reduz o retorno venoso das pernas para o cora&ccedil;&atilde;o. Dessa forma, o sangue acumulado nas pernas acaba aumentado a press&atilde;o dentro das veias na regi&atilde;o, que sofrem dilata&ccedil;&atilde;o e d&atilde;o origem &agrave;s varizes&rdquo;, alerta a Dra. Aline.

Al&eacute;m da predisposi&ccedil;&atilde;o a varizes, o uso de medicamentos como a aspirina e condi&ccedil;&otilde;es como a leucemia aguda, a aplasia de medula e doen&ccedil;as infecciosas, incluindo dengue e febre amarela, podem favorecer o surgimento de hematomas espont&acirc;neos. &ldquo;E algumas dessas doen&ccedil;as, como as leucemias agudas, s&atilde;o graves e devem ser diagnosticadas o quanto antes para in&iacute;cio imediato do tratamento. Por isso, ao perceber o surgimento aleat&oacute;rio de hematomas, o recomendado &eacute; que voc&ecirc; consulte um m&eacute;dico assim que poss&iacute;vel. Apenas ele poder&aacute; realizar uma avalia&ccedil;&atilde;o e diagnosticar o problema corretamente", finaliza a Dra. Aline Lamaita.

Manchas roxas que aparecem após o treino são um mau sinal?

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