No inverno, as células da pele podem prejudicar na hidratação, por outro lado, podemos investindo em procedimentos mais fortes que, no calor, trariam desconforto

Por que ser&aacute; que nossa pele fica mais desidratada no frio? Um estudo publicado em 2018 no British Journal of Dermatology e coordenado por diversos pesquisadores europeus, explica exatamente por qual raz&atilde;o isso acontece: as c&eacute;lulas da pele literalmente encolhem no frio e prejudicam uma prote&iacute;na chamada filagrina, que ajuda na hidrata&ccedil;&atilde;o natural.

Para evitar essa desidrata&ccedil;&atilde;o, &eacute; necess&aacute;rio beber mais &aacute;gua, usar hidratantes e apostar em uma boa alimenta&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Devemos considerar tamb&eacute;m que fatores comuns das &eacute;pocas mais frias do ano, como o uso de aquecedor, banhos mais quentes e longos e menor transpira&ccedil;&atilde;o e ingest&atilde;o de &aacute;gua tamb&eacute;m podem favorecer a desidrata&ccedil;&atilde;o da pele&rdquo;, explica a dermatologista Dra. Roberta Padovan.

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&ldquo;Devido aos menores &iacute;ndices de radia&ccedil;&atilde;o ultravioleta no inverno, as &aacute;reas que acabaram de passar por procedimentos ficam menos expostas ao sol, o que diminui o risco do surgimento de manchas na pele e o escurecimento da cicatriz, complica&ccedil;&otilde;es comuns ap&oacute;s procedimentos est&eacute;ticos por falta de cuidados do paciente com rela&ccedil;&atilde;o ao sol&rdquo;, destaca o cirurgi&atilde;o pl&aacute;stico Dr. M&aacute;rio Farinazzo

Cuidados em casa

Al&eacute;m da rotina skincare, o maior e melhor cuidado que voc&ecirc; pode ter em casa com sua beleza (e tamb&eacute;m com a sa&uacute;de) &eacute; com rela&ccedil;&atilde;o &agrave; alimenta&ccedil;&atilde;o. &ldquo;<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/4-mitos-comuns-que-voce-precisa-parar-de-acreditar-sobre-alimentacao-saudavel">Uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada</a> est&aacute; entre os principais itens que ajudam a deixar a pele bonita, jovem e hidratada. S&atilde;o os alimentos que voc&ecirc; consome regularmente que definem a apar&ecirc;ncia e qualidade do tecido cut&acirc;neo, n&atilde;o apenas em um m&ecirc;s, mas tamb&eacute;m em um, dois anos ou mais&quot;, afirma o m&eacute;dico nutr&oacute;logo Dr. Juliano Burckhardt.

&ldquo;Existem diversos alimentos que possuem capacidade antioxidante para combate do estresse oxidativo. <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/em-foco-vitamina-c-protagonista-das-altas-temperaturas">Nutrientes como Vitamina C</a>, Vitamina E, oligoelementos, sel&ecirc;nio, zinco, carotenoides e polifen&oacute;is como resveratrol podem ser usados. Al&eacute;m disso, frutas vermelhas e vegetais de todas as cores, no geral, tamb&eacute;m figuram entre alimentos que cont&ecirc;m antioxidantes em quantidades m&eacute;dias e altas&rdquo;, complementa.

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Com rela&ccedil;&atilde;o ao skincare orientado pelo m&eacute;dico, a temperatura mais fria pode ser perfeita para o uso de &aacute;cidos. &ldquo;Os &aacute;cidos estimulam a renova&ccedil;&atilde;o celular da camada mais externa da pele, diminuindo a coes&atilde;o das c&eacute;lulas e reduzindo a espessura da camada de queratina, o que torna a pele mais luminosa e com uma textura mais uniforme&rdquo;, destaca o dermatologista Dr. Daniel Cassiano

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Procedimentos m&eacute;dicos

Os procedimentos em cl&iacute;nica tamb&eacute;m reservam novidades interessantes para melhorar a textura da pele e rejuvenescer. Para o<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/aplicacao-preventiva-de-toxina-botulinica-pode-acelerar-envelhecimento-da-pele"> tratamento de rugas</a>, o laser Pro Collagen promove um efeito fotot&eacute;rmico que resulta no rejuvenescimento facial. &ldquo;O tratamento faz uma &lsquo;abla&ccedil;&atilde;o&rsquo;, ou seja, ele queima os tecidos. O organismo entende que aquele tecido n&atilde;o serve mais, ent&atilde;o ele ser&aacute; eliminado, ocorrendo ao mesmo tempo o est&iacute;mulo para um novo col&aacute;geno. Com isso, temos uma melhora da textura da pele e de rugas, por meio da neocolag&ecirc;nese&rdquo;, explica a Dra. Ana Paula Urzedo, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Outra novidade &eacute; o Rinoface Glow, procedimento que une a rinoplastia (cirurgia do nariz) com a lipoenxertia facial, um injet&aacute;vel que utiliza a gordura do pr&oacute;prio paciente para rejuvenescer. &ldquo;A lipoenxertia facial &eacute; um dos melhores m&eacute;todos para dar brilho, devolver harmonia e firmeza ao rosto. Isso por que a gordura, al&eacute;m de n&atilde;o causar rejei&ccedil;&atilde;o por ser retirada do pr&oacute;prio paciente, quando injetada na face confere resultados mais naturais e permanentes. Al&eacute;m disso, ela &eacute; rica em c&eacute;lulas-tronco que melhoram a qualidade e o aspecto da pele&rdquo;, explica o Dr. M&aacute;rio Farinazzo, Cirurgi&atilde;o Instrutor do Dallas Rinoplasthy.

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Independente do procedimento, mesmo nas esta&ccedil;&otilde;es frias, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/7-mitos-e-verdades-sobre-a-protecao-solar">o uso de fotoprotetor &eacute; indispens&aacute;vel</a>. &ldquo;&Eacute; claro que os n&iacute;veis de radia&ccedil;&atilde;o solar s&atilde;o geralmente maiores no ver&atilde;o. No entanto, mesmo no frio e em dias nublados, a radia&ccedil;&atilde;o UV est&aacute; presente. Logo, &eacute; fundamental continuar com a aplica&ccedil;&atilde;o di&aacute;ria de fotoprotetor. O ideal &eacute; que o produto contenha, no m&iacute;nimo, FPS 30, prote&ccedil;&atilde;o de amplo espectro (UVA/UVB/Infrared) e resist&ecirc;ncia &agrave; &aacute;gua, devendo ser reaplicado a cada duas horas&rdquo;, diz o Dr. Daniel Cassiano. Pensando nisso, invista em protetores que ofere&ccedil;a alta prote&ccedil;&atilde;o contra a radia&ccedil;&atilde;o UVA e UVB e que possa combater todos os tipos de danos causados pela exposi&ccedil;&atilde;o solar, al&eacute;m de conferir a&ccedil;&atilde;o hidratante, antioxidante e rejuvenescedora, prevenindo rugas, manchas, flacidez, c&acirc;ncer de pele e queimaduras solares ao mesmo tempo em que promove potente hidrata&ccedil;&atilde;o sem deixar a pele oleosa.

O frio pode ser o divisor de águas para a saúde e beleza da pele

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