Depois de meses de pouca atividade física, aparelhos que prometem ajudar a recuperar o tempo perdido, com contrações supramáximas que equivalem a 20 mil abdominais em 30 minutos, viraram os hits da estação

O ano de 2020 passou longe de ser uma viagem de cruzeiro. A gente <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/7-motivos-para-diminuir-o-consumo-do-acucar-em-2021">comeu demais</a>, se mexeu de menos, bebeu al&eacute;m da conta, dormiu muito aqu&eacute;m do que deveria. Fato &eacute; que muita gente (a maioria) ganhou peso e perdeu massa muscular. Eis que&nbsp;a tecnologia de beleza entendeu o recado, e o hit nos consult&oacute;rios dermatol&oacute;gicos &eacute; justamente um aparelho que melhora a flacidez muscular.

&ldquo;O CMSlim promove contra&ccedil;&otilde;es supram&aacute;ximas que equivalem a 20 mil abdominais ou agachamentos em 30 minutos, gra&ccedil;as &agrave; tecnologia High Intensity Electromagnetic Muscle Trainer (HI-EMT), que provoca a contra&ccedil;&atilde;o da fibra muscular em frequ&ecirc;ncia e intensidade imposs&iacute;veis de realizar voluntariamente&rdquo;, conta a dermatologista Adriana Salgado, de S&atilde;o Paulo. O dispositivo &eacute; indicado para <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/plataformas-digitais-exercicios-em-casa">melhorar a composi&ccedil;&atilde;o corporal, ganhar for&ccedil;a, condicionamento e rendimento muscular</a> e trata &aacute;reas como abd&ocirc;men, gl&uacute;teos, coxas, panturrilhas, b&iacute;ceps e tr&iacute;ceps. Em outras palavras, recupera, sim, o preju&iacute;zo &ndash; sem atividade f&iacute;sica, em um m&ecirc;s pode-se perder at&eacute; 30% da capacidade muscular adquirida em um ano.

Al&eacute;m do aumento de massa magra, h&aacute; tamb&eacute;m queima de gordura corporal na &aacute;rea tratada e melhora da di&aacute;stase abdominal (problema muito comum ap&oacute;s a&nbsp;gesta&ccedil;&atilde;o), do contorno corporal, da defini&ccedil;&atilde;o dos m&uacute;sculos, do equil&iacute;brio com fortalecimento da musculatura do core.

O CMSlim tem fluxo de 7 teslas (1 tesla equivale &agrave; for&ccedil;a de um &iacute;m&atilde; para movimentar 1 quilo). Esse fluxo precisa ser grande para atravessar uma camada de gordura maior at&eacute; atingir o m&uacute;sculo, assim como para estimular m&uacute;sculos mais relaxados e mais fracos, no caso dos sedent&aacute;rios. &ldquo;Essa tecnologia foi desenvolvida para hipertrofia, aumento de for&ccedil;a e resist&ecirc;ncia, tanto para atletas quanto para os que desejam complementar sua pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios, e proporciona resultados mais r&aacute;pidos e melhores&rdquo;, explica a dermatologista Denise Barcelos, do Rio de Janeiro. Em pessoas com sobrepeso,&nbsp;o ganho de massa muscular auxilia&nbsp;na perda de gordura, porque o tecido muscular tem maior gasto energ&eacute;tico do que o adiposo. &ldquo;&Eacute; poss&iacute;vel ainda associar o CMSlim a v&aacute;rios outros protocolos, como o Exilis, o Reaction e bioestimuladores de col&aacute;geno, de acordo com o objetivo pretendido: queimar gordura localizada, combater celulite, diminuir flacidez&rdquo;, relata a dermatologista Luciana Caldas, de S&atilde;o Paulo. A fisiologia b&aacute;sica da musculatura diz que voc&ecirc; passa a ter resultado depois de seis treinos; por isso, s&atilde;o indicadas de seis a oito sess&otilde;es.

Outro aparelho j&aacute; vinha atuando nessa mesma linha de malha&ccedil;&atilde;o sem esfor&ccedil;o, com contra&ccedil;&otilde;es supram&aacute;ximas. &Eacute; o EMSculpt, que usa a tecnologia High-Intensity Focused Electro-Magnetic (Hifem). &ldquo;Segundo estudos cient&iacute;ficos, ele consegue atuar n&atilde;o s&oacute; na hipertrofia como na hiperplasia, ou seja, novas fibras musculares&rdquo;, diz Cristiano Kakihara,&nbsp;de S&atilde;o Paulo. 
 
A Hifem interage com o nervo motor enquanto a pele permanece intacta.&nbsp;A energia focada &eacute; indolor, por&eacute;m h&aacute; quem sinta um inc&ocirc;modo, j&aacute; que ela contrai os m&uacute;sculos. &ldquo;As duas m&aacute;quinas s&atilde;o &oacute;timas, s&oacute; que estimulam a contra&ccedil;&atilde;o muscular de forma diferente. O CMSlim atende v&aacute;rios perfis de pacientes, porque traz diferentes programas &ndash; simulador de treino de academia, com alongamento, aquecimento e relaxamento muscular, por exemplo&rdquo;, finaliza a m&eacute;dica Adriana Salgado.

Hit da temporada: aparelhos que melhoram a flacidez muscular

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