Até os médicos recomendam uma taça por dia. Listamos alguns dos benefícios mágicos do vinho tinto.

V&aacute;rios m&eacute;dicos indicam uma ta&ccedil;a de vinho tinto por dia &ndash; e com muita raz&atilde;o. Voc&ecirc; pode desfrutar de seus muitos benef&iacute;cios quando a bebida &eacute; consumida com modera&ccedil;&atilde;o. Seus pontos positivos: redu&ccedil;&atilde;o do colesterol e ajuda&nbsp;na circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, entre muitos outros. Descubra:

Ajuda a manter a mente saud&aacute;vel 
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Existem v&aacute;rios estudos cient&iacute;ficos que demonstram as diversas maneiras que a bebida pode ajudar a manter a sa&uacute;de da mente. Ao consumir vinho de forma moderada (mas constante) voc&ecirc; pode estar prevenindo doen&ccedil;as degenerativas. O vinho tinto ajuda na inflama&ccedil;&atilde;o e na coagula&ccedil;&atilde;o.

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Luta contra o cansa&ccedil;o&nbsp; 
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Uma boa ta&ccedil;a de vinho pode te ajudar quando voc&ecirc; est&aacute; cansado demais. O resveratrol das uvas combate a fraqueza f&iacute;sica e a apatia.

 
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Aumento de&nbsp;endorfinas 
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Um estudo conduzido pela Universidade da Calif&oacute;rnia mostrou que voc&ecirc; se sente mais relaxado e feliz ao beber vinho. Isso ocorre porque as enforfinas s&atilde;o liberadas em nosso organismo.&nbsp;

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Reduz o colesterol 
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Rico em polifen&oacute;is, ajuda&nbsp;na preven&ccedil;&atilde;o do colesterol ao&nbsp;impedeira forma&ccedil;&atilde;o de co&aacute;gulos e reduzir o chamado colesterol &quot;ruim&quot;. Gra&ccedil;as a uma das suas caracter&iacute;sticas fundamentais: antioxidantes em abund&acirc;ncia. 
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Ajuda o sistema cardiovascular 
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Por ser rico em Vitamina E te ajuda a limpar o sangue, prevenir co&aacute;gulos e proteger os tecidos dos vasos sangu&iacute;neos.

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Reduz o risco de c&acirc;ncer 
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Como dissemos, o vinho tinto &eacute; super antioxidante. Por causa dess&nbsp;caracter&iacute;stica, &eacute; capaz de bloquear o crescimento de c&eacute;lulas que podem causar c&acirc;ncer de mama ou de pulm&atilde;o.&nbsp; 
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Poderoso: Descubra 6 benefícios mágicos do vinho tinto

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