Ela ilumina a pele, combate rugas e muito mais. Aqui está o que precisa saber sobre este ingrediente poderoso para a pele!

Investigando a fundo o&nbsp;mundo dos <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/o-que-e-skin-fasting-descubra-a-tendencia-de-beleza-com-foco-em-poucos-passos">cuidados com a pele</a>,&nbsp;voc&ecirc; j&aacute; provavelmente se deparou com&nbsp;o termo niacinamida. Al&eacute;m de retinol e <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/como-a-vitamina-c-beneficia-a-beleza-e-a-nossa-pele">vitamina C,</a> a niacinamida &eacute; outro ingrediente destacado por sua versatilidade e usos m&uacute;ltiplos. Mas se voc&ecirc; provavelmente j&aacute; ouviu muito a palavra, mas sabe muito pouco, veio ao lugar certo.

A melhor reivindica&ccedil;&atilde;o da niacinamida &agrave; fama &eacute; ser um potente clareador de pele. Mas esse poderoso antioxidante &eacute; mais do que isso, com habilidades que variam entre corrigir poros dilatados e melhorar tom de pele.

Avance para descobrir mais sobre esta pot&ecirc;ncia e por que voc&ecirc; deve incorpor&aacute;-la &agrave; sua rotina de cuidados com a pele.

O que &eacute;?

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A niacinamida &eacute; um antioxidante tamb&eacute;m conhecido como vitamina B3 e nicotinamida, uma vitamina sol&uacute;vel em &aacute;gua. Seu pH &eacute; neutro, tornando-o adequado para peles sens&iacute;veis.

O que ela faz?

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Os principais benef&iacute;cios da niacinamida s&atilde;o clareadores, prevenindo os sinais de envelhecimento e reduzindo a acne, gra&ccedil;as &agrave;s suas poderosas propriedades antioxidantes e anti-inflamat&oacute;rias.

Seus efeitos na melhoria da apar&ecirc;ncia da pele facial envelhecida, como rugas, elasticidade e at&eacute; a palidez da pele, foram muito&nbsp;pesquisados. Por exemplo, em um&nbsp;estudo de 2005 publicado na Cirurgia Dermatol&oacute;gica, indiv&iacute;duos do sexo feminino que aplicaram niacinamida a 5% no rosto duas vezes ao dia por doze semanas testemunharam efeitos significativos de melhoria da apar&ecirc;ncia da pele.

Tamb&eacute;m &eacute; &oacute;timo para condi&ccedil;&otilde;es de pele seca e oleosa:&nbsp;na&nbsp;pele seca pode ser incrivelmente restauradora, pois a niacinamida ajuda a aumentar a produ&ccedil;&atilde;o natural de ceramidas da pele, fortalecendo a barreira da pele e reduzindo a pele seca em geral; para a pele oleosa, ajuda a reduzir a produ&ccedil;&atilde;o excessiva de sebo e age como um anti-inflamat&oacute;rio, acalmando vermelhid&atilde;o e erup&ccedil;&otilde;es cut&acirc;neas, e visivelmente reduzindo o tamanho dos poros para uma pele mais suave em geral.

Finalmente, a niacinamida pode ajudar a suavizar muito as cicatrizes e a pigmenta&ccedil;&atilde;o vindas da acne a longo prazo, pois ajuda a melhorar a regularidade dos pigmentos da pele.

Cuidados com a pele

Para quem &eacute; melhor a niacinamida?

Qualquer um! B3 &eacute; &oacute;timo para quem quer clarear a pele, prevenir o envelhecimento ou ambos.

No entanto, observe que a niacinamida n&atilde;o &eacute; t&atilde;o ativa quanto outros ingredientes existentes no mercado, por isso leva mais tempo para testemunhar os resultados. E, como sempre, ao testar um novo ingrediente ou produto, &eacute; melhor realizar um teste de corre&ccedil;&atilde;o, mesmo que fa&ccedil;a maravilhas para os outros.

Como us&aacute;-la?

A niacinimida combina bem com quase tudo e &eacute; poss&iacute;vel aplic&aacute;-la com outros ingredientes ben&eacute;ficos: ela&nbsp;funciona bem com retinol ao ajudar a fortalecer sua barreira cut&acirc;nea. E, se voc&ecirc; ouviu em algum lugar que a niacinamida n&atilde;o deve ser combinada com vitamina C, saiba que&nbsp;os artigos que t&ecirc;m essa afirma&ccedil;&atilde;o foram referenciados em estudos h&aacute; mais de 40 anos, e muito mais pesquisa foi feita desde ent&atilde;o!

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Niacinamida: por que deve adicioná-la à sua rotina de skincare

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