Relacionamentos na quarentena: psicanalistas falam sobre aumento dos números de divórcios

Há quanto tempo você não viveu tão próxima ao seu companheiro? Com rotinas cada vez mais corridas e um verdadeiro casamento com o trabalho, muitas vezes deixamos o relacionamento cair na rotina e nos permitimos estar ao lado da pessoa por puro comodismo, entretanto, uma quarentena pode mudar nossa percepção. Após o confinamento da China, o número de divórcios na cidade de Xi'am registrou um número recorde de divórcios, segundo o jornal The Global Times. Isso alertou ao psicanalista Fabiano de Abreu. Segundo ele, este é o momento ideal para uma pausa e avaliação.

"O nosso cotidiano atribulado nos torna muitas vezes seres preguiçosos em relação a nós mesmos e a quem partilhamos a vida. Há uma preguiça instalada nas relações. As pessoas não param para avaliar, para refletir no porquê de estar com aquela pessoa, se ela ainda nos supre ou simplesmente cedemos ao comodismo” conta Fabiano.

O psicanalista, ainda, alerta que na hora da escolha não podemos confundir sentimento com estado emocional. Essa é uma fase de grande ansiedades e incertezas, por isso, todos os sentimentos e decisões devem ser ponderados com calma. 

Para o psicólogo Oswaldo M. Rodrigues Jr., do Instituto Paulista de Sexualidade (InPaSex) da capital paulista, o problema aumenta quando as expressões negativas se tornam descontroladas e prejudicam os relacionamentos, produzindo outros estados de humor negativos, a exemplo da mágoa pelas pessoas mais próximas.

Por outro lado, essa fase pode também reaproximar as pessoas. “Existem casais que na adversidade se fortalecem, que não cedem aos impulsos e usam o momento para pensar em dupla. Seguem a velha máxima de que uma cabeça pensa melhor que duas. Usam a quarentena para delinear estratégias, buscando um ponto de equilíbrio. Juntos irão recuperar e fazer frente ao que estiver por vir”, reforça o psicanalista Fabiano de Abreu.

Estes momentos servem para ter a percepção real. Ou realmente o relacionamento está acabado ou segue mais forte. Os momentos de paragem obrigam-nos a olhar para situações que protelávamos há mais tempo do que o desejável. 

A psicoterapia também é uma forma de ajudar a reconhecer os estímulos, os gatilhos que disparam a raiva, quando perdem controle e as formas de interações que causam as explosões. Uma saída é buscar a ajuda de um aconselhamento psicológico pela internet. Aproveitar a oportunidade de fazer bom uso deste meio de comunicação em uma hora tão necessária.