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Gwyneth Paltrow revela como é fácil perder sua identidade ao envelhecer

"O que acontece quando você não é mais bonita?"
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Foto: Getty Images

Gwyneth Paltrow falou abertamente sobre como o processo de envelhecimento a faz sentir como se estivesse perdendo sua identidade. A fundadora da Goop confessou em seu podcast The Beauty Closet que ela se sentiu rotulada como “bela” durante sua jovem carreira de atriz, o que levou a sentir que havia perdido sua identidade à medida que envelhecia. 

A atriz de 46 anos disse: "As rugas aparecem, você se aproxima da menopausa, e todas essas coisas ... o que acontece com a sua identidade como mulher se você não é mais bonita?"

Paltrow explicou então que aprender a amar a si mesmo à medida que envelhece e abraçar o processo é a chave para a beleza interior. "Felizmente, o que está acontecendo ao mesmo tempo em paralelo ... é que você começa a gostar mais de si mesmo", disse ela.

A atriz revelou recentemente que ela combate o estresse praticando "respiração consciente" e períodos curtos de meditação - que podem ser espremidos até mesmo nos horários mais movimentados.

 

 

 

 

 

 

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