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Como se recuperar das festas de Ano Novo?

5 dicas para quem aproveitou a festa além dos limites
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O dia seguinte chegou e, com ele, uma boa ressaca? O que você deve fazer pra amenizar os danos da noite anterior? Vem com a gente que te explicamos tudo!

1- Bom... NADA de beber de novo! Essa história de pedir um Bloody Mary ou de beber de encontro no dia seguinte da ressaca é mito! Não ajuda em nada e só vai te deixar pior. Então, nada de beber logo em seguida de uma noite de exageros alcoólicos!

2- É importante beber bastante água ao longo do dia! Ela vai te ajudar a eliminar o álcool e a hidratar seu corpo, começando a amenizar os efeitos da ressaca.

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(Foto: Unsplash)

3- Aproveite para sair da dieta, afinal, comer carboidratos ajuda na diminuição da absorção do álcool pelo organismo e as gorduras desaceleram a descarga estomacal. Ótima desculpa pra já começar o ano atracado num bom pedaço de pizza! 

4- Nada de cafés e bebidas fortes, evite ao máximo coisas que vão agredir seu estomago. E mantenha por perto uma aspirina, caso a dor de cabeça fique muito forte.

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(Foto: Unsplash)

5- E agora que está sofrendo com a ressaca, que sirva de lição para se controlar mais das próximas vezes! Os momentos com drinks são para serem gostoso, divertidos, mas dentro dos limites! Aproveite sem moderação apenas alegria e amor.

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(Foto: Unsplash)

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