Wellness

Kylie Jenner revela que bebe caldo de osso todas as manhãs e choca internet

A jovem de 22 anos compartilhou esse detalhe incomum da sua dieta
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Foto: reprodução/instagram

Algumas pessoas gostam de começar dia com uma xícara de café, outras com frutas e cereais, mas você não vai acreditar no que a bilionária Kylie Jenner consome todos os dias. 

Em uma entrevista recente, a empresária de 22 anos contou um pouco sobre como é a sua alimentação durante um dia típico, e ela chocou a internet ao revelar que a primeira coisa que toma assim que acorda é um caldo de osso.

 

 

No geral, o caldo é bastante  nutritivo. Ele contém iodo, essencial para a função de tireóide saudável e metabolismo. Além disso, fornece grandes quantidades de vitaminas A e K2, minerais como zinco, ferro, boro, manganês e selênio, também ácidos graxos como ômega-3 e ômega 6.

Ele também tem o poder de melhorar o sitema digestivo, ajudando a mover alimentos através do intestino com mais facilidade e combatendo a inflamação.

Ela ainda revela que está tentando diminuir a cafeína, então tem evitado bebidas como café e chá. Quanto ao almoço, a estrela diz que gosta de frango com limão, legumes e arroz branco, salada de couve com jalapeños e croutons ou tacos.  Na hora do jantar, ela diz que adora sushi e sashimi.

 

 

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