Com a proximidade do festival Lollapalooza &eacute; fundamental buscar meios de curtir a programa&ccedil;&atilde;o sem causar danos ao sistema auditivo.

O Lollapalooza come&ccedil;a em breve e voc&ecirc; sabia que &eacute; muito importante proteger o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/fone-de-ouvido-domina-looks-de-celebridades-e-influencers">sistema auditivo</a> durante festivais e shows com m&uacute;sica alta? &ldquo;Sons em volume muito alto podem agredir c&eacute;lulas e provocar <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/pilates-descubra-5-curiosidades-sobre-a-atividade">les&otilde;es de n&iacute;veis variados</a>. Quando moderada, as c&eacute;lulas s&atilde;o capazes de se recuperar e restabelecer o funcionamento anterior. Entretanto, mesmo assim a exposi&ccedil;&atilde;o a sons muito altos, mesmo que por curtos per&iacute;odos, podem provocar <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/coracao-maca-e-superalimento-aliado-para-saude-cardiovascular">altera&ccedil;&otilde;es irrevers&iacute;veis</a> no sistema auditivo". explica Dra. Nath&aacute;lia Prudencio, otorrinolaringologista.
&ldquo;No entanto, a maioria das pessoas, especialmente as mais jovens, n&atilde;o costumam tomar cuidados com audi&ccedil;&atilde;o, principalmente em festivais e shows em que h&aacute; uma euforia muito grande por ver de perto o &iacute;dolo ou a banda preferida, mas &eacute; &eacute; importante adotar alguns cuidados, pois a perda auditiva e sintomas relacionados podem se instalar ap&oacute;s uma &uacute;nica exposi&ccedil;&atilde;o ao som alto, dependendo da susceptibilidade do paciente. Isso &eacute; o que chamamos de trauma ac&uacute;stico, um problema muito mais comum do que as pessoas imaginam&rdquo;, destaca a m&eacute;dica. 
Confira <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/longevidade-ciencia-lista-habitos-eficazes-para-viver-mais">cuidados priomordias</a> para evitar problemas e les&otilde;es!

Dicas para prevenir problemas e les&otilde;es auditivas

- Evitar passar longos per&iacute;odos pr&oacute;ximo do som: &Eacute; importante evitar ficar pr&oacute;ximo a fontes sonoras de alta intensidade &mdash; como caixas de som &mdash; por longos per&iacute;odos, sem fazer pausas.&nbsp;
- Usar protetores auriculares: Profissionais ou aqueles que querem pegar lugar na grade e n&atilde;o podem ou n&atilde;o querem se afastar do som devem utilizar protetores auriculares. &ldquo;O mercado oferece diversos produtos do tipo, inclusive op&ccedil;&otilde;es projetadas para eventos, como plugs com filtros que preservam a qualidade do som, mesmo com a prote&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explica a medica.&nbsp;
- Fazer pausas para descansar os ouvidos: Ao longo do evento, &eacute; recomend&aacute;vel fazer pausas em ambientes silenciosos, preferencialmente a cada hora, no m&aacute;ximo, para permitir que as estruturas do seu ouvido se recuperem adequadamente. Al&eacute;m disso, caso note alguma altera&ccedil;&atilde;o auditiva incomum, como press&atilde;o no ouvido, zumbido ou sensa&ccedil;&atilde;o de ouvido tapado, &eacute; extremamente recomend&aacute;vel se afastar do som alto. &ldquo;Esses sintomas indicam que o seu sistema auditivo sofreu les&otilde;es importantes e manter-se exposto a sons de alta intensidade pode agravar essas les&otilde;es e at&eacute; transformar um quadro revers&iacute;vel em uma condi&ccedil;&atilde;o permanente&rdquo;, diz a profissional.

Quando devo procurar ajuda?

A m&eacute;dica explica que, ao notar qualquer tipo de inc&ocirc;modo auditivo, como sensa&ccedil;&atilde;o de ouvido tapado, sensibilidade a determinados tipos de sons, diminui&ccedil;&atilde;o da capacidade de ouvir ou zumbido, &eacute; importante manter-se alerta. &ldquo;Caso os sintomas persistam por mais de um dia, o ideal &eacute; procurar um otorrinolaringologista para avaliar a sua audi&ccedil;&atilde;o. O ideal, entretanto, &eacute; tomar os devidos cuidados com a sua audi&ccedil;&atilde;o nos festivais de m&uacute;sica para evitar problemas futuros. A alegria e a divers&atilde;o s&atilde;o muito bem-vindas, mas n&atilde;o vale deixar a sa&uacute;de de lado durante o evento&rdquo;, finaliza a profissional.

FONTE: DRA. NATH&Aacute;LIA PRUDENCIO: M&eacute;dica otorrinolaringologista, especialista em tontura e zumbido. Fez especializa&ccedil;&atilde;o e mestrado em otoneurologia pela Universidade Federal de S&atilde;o Paulo (UNIFESP). Com foco no diagn&oacute;stico e tratamento de dist&uacute;rbios do equil&iacute;brio e transtornos auditivos causadores de zumbido, a m&eacute;dica possui t&iacute;tulo de especialista em Otorrinolaringologia e Cirurgia C&eacute;rvico Facial pela Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia C&eacute;rvico-Facial (ABORL-CCF). Graduada em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), fez resid&ecirc;ncia M&eacute;dica em Otorrinolaringologia na Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ). CRM-SP 203299 | Instagram: @dranathaliaprudencio

Lollapalooza: Saiba os cuidados para evitar problemas auditivos

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