Acrescentar estas op&ccedil;&otilde;es de alimentos afrodis&iacute;acos em seu card&aacute;pio pode fazer a diferen&ccedil;a!

Alimentos afrodisíacos

Garantem uma boa circula&ccedil;&atilde;o, o que garante um melhor funcionamento sexual.&nbsp;

Sempre foram o s&iacute;mbolo da fertiliade, n&atilde;o &agrave; toa. Estes alimentos tem um aroma espec&iacute;fico que, segundo lendas, despertam a paix&atilde;o, principalmente nas mulhers. Al&eacute;m disso, melhoram o sistema reprodutivo, aumentam a fertilidade e ajudam a manter a l&iacute;bido saud&aacute;vel.

Principalmente o chocolate preto &eacute; conhecido como afrodis&iacute;aco, j&aacute; que o cacau cont&eacute;m fenieltilamina qu&iacute;mica, estimulante da dopamina no c&eacute;rebro. Como &eacute; ela a respons&aacute;vel pela sensa&ccedil;&atilde;o de &quot;felicidade&quot;, o alimento acaba por potencializar as sensa&ccedil;&otilde;es de bem-estar e as emo&ccedil;&otilde;es, o que, naturalmente, despertam maior desejo sexual.

Principalmente as malaguetas possuem alto &iacute;ndice do&nbsp;composto qu&iacute;mico chamado capsaicina, que ajuda com a&nbsp;circula&ccedil;&atilde;o e pulsa&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, o que acaba sendo&nbsp;bom para despertar mais&nbsp;apetite sexual.

Seus &aacute;cidos de peixe gordo s&atilde;o bons aliados a um bom sistema hormonal em funcionamento, o que pode fazer subir os niveis de dopamina no c&eacute;rebro. O efeito &eacute; uma potencializa&ccedil;&atilde;o da excita&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

Ricas em pot&aacute;ssio e vitamina B, nutrem os m&uacute;sculos e melhoram a produ&ccedil;&atilde;o de horm&ocirc;nios sexuais, respectivamente.&nbsp;

Muitas vezes esquecido, este alimento &eacute; antioxidante e d&aacute; for&ccedil;a aos vasos sangu&iacute;neos, permitindo uma circula&ccedil;&atilde;o do sangue. A melhor parte? O alimento aumenta a sensibilidade, deixando a pessoa mais &quot;&agrave; flor da pele&quot;.&nbsp;

Um afrodis&iacute;aco cl&aacute;ssico que atua diretamente na libido, levando a um clima de mais descontra&ccedil;&atilde;o e vontade sexual.&nbsp;

O seu poder est&aacute; no aroma, j&aacute; que mesmo antes de chegar ao paladar atinge o hipot&aacute;lamo, gl&acirc;ndula respons&aacute;vel pela emo&ccedil;&atilde;o e mem&oacute;ria. Uma vez ativada, sentimentos ligados a sua ess&ecirc;ncia forte s&atilde;o tamb&eacute;m ativados.&nbsp;

A gordura monoinsaturada presente no alimento &eacute; &oacute;tima para prevenir doen&ccedil;as do cora&ccedil;&atilde;o e potencializar a circula&ccedil;&atilde;o. Tudo aquilo que ajuda neste sentido melhora diretamente a vida sexual.&nbsp;

&Eacute; muito rico em vitamina B, respons&aacute;vel pela ajuda na produ&ccedil;&atilde;o de testosterona.&nbsp;

A fruta &eacute; forte aliada aos sistemas imunol&oacute;gicos e cardiovascular.&nbsp;Rica em citrulina, respons&aacute;vel por aumentar o &oacute;xido n&iacute;trico que expanse vasos sangu&iacute;neos, &eacute; considerada como uma aliada ao aumento pelo apetite sexual.&nbsp;

Alimentos afrodisíacos: 12 opções pra dar um up no relacionamento

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