Você se pergunta em como repor proteínas? Não tem problema, te apresentamos esses 10 alimentos: 

Enquanto o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/dieta-vegana-alimentos-para-substituir-os-ovos-nas-refeicoes">veganismo</a> e o vegetarianismo crescem no lifestyle da popula&ccedil;&atilde;o &ndash; &nbsp;h&aacute; uma pesquisa do Ibopoe que aponta que h&aacute; 14% de adeptos do estilo de vida, assim como 81% carn&iacute;voros.

Uma d&uacute;vida frequente que surge quando as pessoas come&ccedil;am a entrar no mundo vegetariano: como <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/guia-completo-sobre-proteinas-que-sao-a-base-de-plantas">substituir a prote&iacute;na</a>? Afinal, elas s&atilde;o importantes no seu corpo.

Por isso, selecionamos 10 <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/o-que-voce-precisa-saber-antes-de-adotar-o-veganismo">alimentos</a> para voc&ecirc; fazer essa troca:

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Fotos: Getty Images

Vegetarianos: Os 10 alimentos mais ricos em proteínas

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