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Retiros espirituais no Brasil: destinos para descanso e reconexão

Dez opções de viagens zen para quem quer se dedicar ao recolhimento, silêncio, autoconhecimento e práticas como meditação, yoga e terapias holísticas.
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Foto: Reprodução Instagram @paraisodospandavas

Pensando em viajar e com aquela vontade de tirar alguns dias para realmente se desconectar e relaxar de verdade? Saiba então que existem diversas opções de roteiros no Brasil que são exatamente o que você procura. Hoje já existem diversos hotéis e pousadas dedicados a dias de "cura", autoconhecimento e paz espalhados pelo país. Cada um deles focados em suas próprias práticas de Ioga, meditação, terapias holísticas, cursos... Além de também oferecerem, em geral, uma culinária natural com o intuito de reequilibrar o organismo na totalidade.  

Veja abaixo qual se encaixa mais naquilo que está buscando para suas próximas férias, inspire-se e marque sua próxima viagem!

Fazenda Lila

A fazenda está localizada em meio às montanhas de São Bento do Sapucaí, em São Paulo, e só abre em datas de retiro ou viagens programadas com grupos de 8 pessoas, oferecendo salas de massagens e terapias, bosques, jardins, cachoeiras, deque de pedra para fogueiras, eco piscina de água natural e um belo salão com vista para o vale da Pedra do Baú.

Os valores variam conforme as atividades do período de estadia. 

Ponto de Luz

A pousada está na Serra da Mantiqueira, em São Paulo, e oferece diversas atividades diárias como caminhada, vivências e meditações. A programação é intensa e com o acompanhamento de terapeutas inclui iniciação ao reiki, i ching, terapia aquática, dança circular, dentre outros.

A hospedagem de apartamentos individuais ou compartilhados, bem como chalés e suítes com vista para a mata. 

Ashram

Localizado em Campos do Jordão, o hotel oferece estrutura com diversas opções de relaxamento: templos de meditação, salas de yoga, leitura e massagem, além de um deque com a vista das montanhas onde são feitas as práticas de yoga

Ainda o local possui quirologia e alimentação lacto-vegetariana. 

Os chalés acomodam de uma a quatro pessoas. 

Tao Tien

A pousada está entre Vargem Grande, São Paulo, e Extrema, Minas Gerais, e oferece apenas acomodações coletivas.

A programação oferecida, no que lhe concerne, inclui mantras, meditações e retiros. 

A alimentação está sempre inclusa na diária.

Pousada Vrindávana

A pousada com temática indiana está em Teresópolis, no topo da Serra dos Órgãos, e oferece ecoturismo e terapias holísticas. Há opção de workshops e encontros holísticos, bem como um spa com quiropraxia, massagens, banhos relaxantes e shiatsu. 

A cozinha é lacto-vegetariana e a acomodação varia de preço conforme o tamanho do chalé.  

Montanha Encantada

O hotel está em Garopaba, Santa Catarina, e, em meio à mata atlântica, oferece hospedagem, retiros e aulas de yoga. Além disso, sua estrutura conta com sauna para terapia a vapor ayurvédica, salas de terapias variadas, massagens, piscina natural, cachoeira e templo de meditação. 

A cozinha é lacto-vegetariana e os valores dependem dos cursos fechados.  

Lagoa das Cores

Localizada no alto do Vale do Capão, na Chapada Diamantina, Bahia, a pousada oferece, em primeiro lugar, uma vista belíssima, e também a opção de retiros individuais ao longo de todo o ano. 

A estrutura conta com templos, jardins, passeios e caminhadas zen, yoga, orientação terapêutica, terapia de reiki, cantos de contemplação, ofurô, sala de massagem e ofurô.

Cada tipo de retiro tem o seu valor específico.

Ecohar Yoga

O espaço está de frente para a praia de Maragogi, Alagoas, e proporciona o aprofundamento em yoga e meditação. 

A hospedagem oferece alimentação vegana e vegetariana, prática de yoga e meditação, palestras, massagens e terapias, passeio, aula de culinária e cromoterapia. 

A acomodação inclui café da manhã, almoço e jantar. 
 

Paraíso dos Pândavas

Localizada na Chapada dos Veadeiros em Goiás, a pousada oferece pacote de final de semana que inclui pensão completa, caminhadas guiadas, cantos de mantras, aula de autoaprimoramento e autorrealização em yoga, bem como 70 minutos desta prática, além de seções guiadas de meditação. 

Dharma Shala

Localizada no Parque Nacional da Serra da Bocaina, em Paraty, Rio de Janeiro, a pousada realiza diversos retiros espirituais ao longo do ano. É ideal para quem procura contato com a natureza e introspecção. 

Há diversas atividades como eventos de saúde, retiros de yoga e meditação, terapias, cursos e seminários ao longo dos meses. Sobre a alimentação, possuem uma cozinha com pratos de culinária indiana e natural.

 Os valores variam segundo a escolha das atividades.

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