A prática de yoga pede um tapete específico e um local confortável para relaxar e trabalhar o corpo e a mente
Mari Beltrame que já foi colírio de Karl Lagerfeld e transita por grifes como Chanel e Dolce & Gabbana, encontra vocação dentro do Yoga
É como se houvesse um novo método para você experimentar todos os dias, mas a verdade é que o Pilates já existe há um século e não sairá de moda tão cedo.
Alterações hormonais que ocorrem em cada uma das quatro fases do ciclo menstrual podem melhorar ou atrapalhar o desempenho durante seus exercícios diários.
A modelo Raica Oliveira divide suas escolhas de beleza – dos produtos indispensáveis aos destinos para relaxar
