Shantal Verdelho convidou Mari Gonzalez, Duda Reis e Bruna Griphao para uma experiência imersiva com a yoga em Taíba (CE)
Já pensou em fazer Yoga durante a TPM? Esther Ktenas, professora e criadora do ‘Yoga com Esther’ te ensina 5 posições para aliviar e prevenir as dores do período!
Pegando leve! Spas urbanos incrementam seus menus com protocolos que saem do óbvio ou entregam muita exclusividade.
Professora de Yoga explica os benefícios da prática e ainda dá dicas de posturas, que podem ser feitas em casa para curar a ressaca
A prática de yoga pede um tapete específico e um local confortável para relaxar e trabalhar o corpo e a mente
Mari Beltrame que já foi colírio de Karl Lagerfeld e transita por grifes como Chanel e Dolce & Gabbana, encontra vocação dentro do Yoga
É como se houvesse um novo método para você experimentar todos os dias, mas a verdade é que o Pilates já existe há um século e não sairá de moda tão cedo.
Alterações hormonais que ocorrem em cada uma das quatro fases do ciclo menstrual podem melhorar ou atrapalhar o desempenho durante seus exercícios diários.
A modelo Raica Oliveira divide suas escolhas de beleza – dos produtos indispensáveis aos destinos para relaxar
